10月５日　あさごはん

　今朝も　肌寒さを感じて
目が覚めました。

　気温としてはそんなに低くないの
かも？だけど　今までが暑すぎたから
…そう感じるんでしょうねぇ。

　急に寒くなると　体がついていかなくて。
今朝も変なめまいに襲われてしまい・・・
生あくび連発で　調理中何度かしゃがんで
休憩を。

　今はもうすっかり回復しています。
血圧が低かったのかな？と思っています。

きょうのあさごはん

10月5日　朝食

　いつもどおり　いろんなものを
ちょこっとずつ(*^-^*)

　おむすび2個。

　昆布茶＋塩味のごはんに
梅干しを入れて黒ゴマパラリ

　鯛塩（いただきもの）を混ぜた
ごはんに、白ゴマパラリ。

　どちらも美味しかったです。

　ふぅ～　おなかいっぱい。
朝ごはんをしっかりいただいたので
体も元気になったかな(*^。^*)