７月20日 あさごはん
おはようございます。
昨夜は少し蒸し暑く感じたので
寝る前に少しだけ寝室のｴｱｺﾝをon‼
寝る前にOFFにして休みました。
山添いだからだと思いますが・・・
この時期はまだ 夜中は屋内よりも
外の方が涼しかったりするので
換気窓から冷たい空気がゆる～く降りて
来てくれるので扇風機で空気を循環させる
程度が一番涼しく快適に休めるんです💤
きのうも そんな夜でした。
きょうのあさごはん
いつもどおり いろんなものを
ちょこっとずつ(*^-^*)
食べたいものだけ準備していたら
野菜に偏ってしまいそうなので…
皆様の記事を拝見しながら お肉も
お野菜もいろいろと使って調理する
ようにしています。
牛肉は野菜と一緒にスパイシー炒めに、
レバーはニラレバに。（主役はニラ(笑)）
厚揚げは茄子と一緒に炒め煮に。
ごはんには すっぱい×しょっぱい
梅干しを乗せて。
いただき物のキムチもすっぱ辛くて
ごはんが進みます。
お味噌汁には舞茸を多めに。
きのこがとてもおいしく感じます。
お味噌汁 いいなぁ・・・
食事の準備を終えて
お掃除を済ませてリビングで
ひと休み。
ムシムシするなぁ・・・っと思って
いたら 大粒の雨が落ちてきて。
短時間ではありましたが
雨の勢いはかなり強くて。
朝の水やりは必要なくなりました。
この雨のおかげで 気温が下がって
くれて 今は快適に過ごせております。
でもでも 日中はまた暑くなるので
しょうね～☀
みなさま 暑さ対策を万全に
ご安全にお過ごしください
素敵な週末を❤