10月19日　あさごはん

　一旦上がった雨がまた
降りだしました…🌧
（天気予報通りですね）

　先ほど　ご近所さまが
枝豆を持ってきてくれたので
父を送って帰ってきたら
処理をしようかな(*^^*)

きょうのあさごはん

10月19日　朝食

　いつもどおり　いろんなものを
ちょこっとずつ(*^-^*)

　オクラはご近所様からいただいた
ものです。（まだ収穫できるんですね～）

　ごはんには枝豆とナッツを
topping
　ほんのりとした塩味と
豆やナッツの風味がごはんに
合います🍚

　お味噌汁は　今日も具沢山。
大好きな舞茸を多めに入れて
ます。（サッと洗って手で割いて
冷凍ストックしておいたもの）

　お昼は母と二人だし・・・
簡単に済ませてしまおうかな。
（昨日作った肉じゃがと煮豆も
　あるし(*^。^*)）

　息子ｸﾝがいないと・・・
おとなだけだと・・・
そんな感じになってしまいます
ねぇ(*^_^*)

　おやつで補給しときます。
　　（チーズとかナッツとか・・・
　　　ヨーグルトとかｱｲｽとかｗｗ）