7月5日 あさごはん
おはようございます
今日は あさから ムシムシして
既に 暑い💦
朝食準備の際も ｸｰﾙﾈｯｸﾘﾝｸﾞを
装着して…時々炭酸水を飲んでみたり
して。
今日はｴｱｺﾝ使わないと危ないかな
・・・私もだけれど 両親の過ごす
場所も注意してみておかないと。
「水分摂ってよ～」
お声掛けは欠かしませんｗｗ
きょうのあさごはん
いつもどおり いろんなものを
ちょこっとずつ(*^-^*)
蕪…質がﾖﾛｼｸﾅｲとは聞いていた
けれども …切ってみたら内部が
「サラダには不向き？」な感じ
だったので…蒸してから調味酢に
漬け込みました。
お野菜は今お安いし 又たくさん
いただけるので…贅沢に使わせて
もらっています。
梅雨バテ・夏バテ…秋バテも
怖いので 今年は食欲を落とさない
ように注意しないとなと。
今日はお豆腐とキノコを
たっぷり使ったお吸い物。
お昼は冷たくしていただく
つもりです（すでに鍋ごと冷却して
冷蔵庫に…は入らなかったので(笑)
保冷剤と一緒にクーラーボックスに
入れました(*^-^*)）
体もだけれど…
食材の管理もしっかりしないと です。
息子ｸﾝから最近送られてくるLINEの
写真も「これ作ったよ」的なものでは
なくて
「これまだ食べられる？」って 食材の
写真が多いかもｗｗ
まぁ これも勉強ﾃﾞｽﾈｗｗ
今日も一日 頑張ろう！！