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変化は常に起こるもの There is nothing so stable as change. - Bob Dylan -
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マインドフルネス瞑想が16日間続いています。
マインドフルネス・アプリを使用していますが、本日の名言は、
”There is nothing so stable as change." Bob Dylan でした。
変化ほど、安定するものではない。
唯一不変なるものは永遠なり
変化は常に起こるもの
です。
心が不安なときは、変化が起こるたびに、心が乱されることがよくあります。
だから、変化は常に起こるものととらえていたい。
すると、急になにか変化しても、少しだけ、心の準備ができるかもしれません。
心は安定していたい。
そうありたい。
ひとつひとつのことに動揺せず、
大きく俯瞰して、全体を見渡したい。
そうすることで、
自分が幸せな状態をつくることができて、
周りの人も幸せな環境をつくることができて、
幸せな輪がひろがっていくのではないかと
感じています。
この気持ちを大切にしたいです。
こう気付けた自分にもありがとう。
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