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wataridori225
片づけは自分軸を育てるもの
先日、片づけのコーチングを受けました。
片づけをしていて、良かった点
をきいたところ、
● 時間の余裕を感じるようになったこと
● 自分軸で考えられるようになってきたこと
とお聞きして、驚きました。
私は、片づけを「片づける作業」としか思っていなかったのです。
でも、それは違いました。
とても素敵なことに、気付いたのです。
アドバイスをもらったとおり、部屋の気になる一部分を片づけました。
そうすると、
★透き通った空気が流れている
★気持ちの良い空間にいて、嬉しい気持ちになる
そんな自分に気づいて、
片づけの魅力や奥深さを痛感しました。
片づけを続けたら、自己肯定感が高まっていく
片づけができたと思い、
気持ちよくすごせて気持ちいい、
これは、自分で判断して作った空間だ、
できる、できる、もっと色んなことをしてみたい、
モチベーションがアップする
自分に自信が出てくる、
自分軸が強化されていく
自己肯定感が高まっていく
と変化しました。
どれを捨てるのか、自分で判断し、揺らぎのない自分軸を作っていく。
整っているから、ゆったりとした自分でスタートできるんですね。
1日15分の片づけマインドを作ってみます!
自分がどのように変わっていくのか楽しみです。
そう気づけた自分にありがとう。