20240829

また怪しくなってきた。
来週母の手術があるからそのことに対する不安と新しい事を始めたストレスのせいだと思う。
何か大きなショックで精神をすり減らしているというより、小さな負荷の積み重ねでキャパが縮まりちょっとしたことに耐えられなくなってしまった。

どこにも行きたくない。何もしたくない。
いつも“これくらい”で限界になって休んだり辞めたりして結果的に上手くいかない。

無駄に自己愛の強い活動を始め