プロが教えるセルフケア「フェイシャルマッサージ」 (1) 知識編
皮膚が薄く、小さな面積に30以上も筋肉がある「顔」のマッサージに必須の構造知識。第一弾「知識編」では、目で見てイメージをつかめるように動画にまとめました。
まずは自分の顔を触りながら動画を見て、顔～体のつながり、皮膚の下の構造のイメージをつかみましょう。
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皮膚が薄く、小さな面積に30以上も筋肉がある「顔」のマッサージに必須の構造知識。第一弾「知識編」では、目で見てイメージをつかめるように動画にまとめました。
まずは自分の顔を触りながら動画を見て、顔～体のつながり、皮膚の下の構造のイメージをつかみましょう。