うつ病になる前の変化（異動・結婚・同居）

こんにちは。みちです。

毎週投稿すると決意表明をしてから、だいぶ日が経ってしまいました。
というのも、いざ書こうと思ったら
その時のことを思い出すのがしんどくなったり、
わかりやすく書かなきゃと思って面倒な気持ちになったりと、様々な感情が出てきてモチベーションが無くなってしまいました。
ただ、月日が経つ中で、夫にも変化があり、
やっぱり記憶が薄れる前に記しておこうと思い
今また書き始めています。
文章を書くのが苦手なので、少々読みづらいかと思いますが、最後までお付き合いいただけますと幸いです。

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さて。
本題に戻りますが
夫がうつ病になる前の様子を、少しお話ししたいと思います。

夫の異動、そして結婚

夫は、地方のマスコミ系の会社に新卒で就職し、営業の仕事に就いていました。
4年前、彼は大阪に、私は東京に住んでいた時に
友人の紹介で知り合い、交際が始まりました。
それから遠距離恋愛を続けていましたが、
2021年の9月に彼に内示が出て、東京支社に異動することになりました。
それを機にプロポーズをしてもらい、同年の12月に彼が東京支社に異動、同時に入籍、同居生活がはじまりました。
彼にとっては人生のビッグイベントが3つ一気に来たのです。

彼は今、過去を振り返って
『これと言った原因はわからないし、なにが原因かとはっきり言えない』と言いますが、
うつ病を発症するターニングポイントだったと思います。

もともと彼は、みんなと騒ぐのが好きで(会食が多い業界なので、飲み会も多かった)、あまりクヨクヨしない、ポジティブな性格でした。
ただ、東京に来てからは、
今までの環境のようにみんなでワイワイする場(ストレスを発散する場)が少なくなったので
それもうつ病になった一つの要素だったのかなと思います。
もちろん、今まで一人暮らしをしていたのが
誰かと暮らすようになったのも
一つの要因かもしれません。

じゃあ、結婚しなければよかった？
そう言うことでもない気もします。

人は何かのタイミングで、簡単に
自分の心がコントロールできなくなるんだなと
実感しました。

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簡単ではありますが、
うつ病になる前の私たちをご紹介しました。
出会ってから2年で結婚
結婚してから半年でうつ病になったので
今だと、うつ病の症状である期間の方が長いのです。
彼の病気と向き合うのと同時に
彼はどんな人なのか
日々向き合って接しています。

次のnoteでは
うつ病になる予兆について
おはなしをしたいと思います。

最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。

みち