トム・ブラウンJr.の体系

以下では、トム・ブラウンJr.さんが“グランドファーザー（Stalking Wolf／ストーキング・ウルフ）”と呼ばれるネイティブ・アメリカンの師から学んだ教えをもとに構築した体系について、なるべく分かりやすく章立てでまとめています。トム・ブラウンJr.さんはサバイバル技術・追跡術（トラッキング）・自然との一体感・霊的な洞察などを包括的に伝えていますが、本稿ではその主要なエッセンスを概観します。

第1章：はじめに —— トム・ブラウンJr.とグランドファーザー

1-1. トム・ブラウンJr.とは
幼少期の出会い
トム・ブラウンJr.は幼い頃、アパッチ族の長老である“グランドファーザー”＝ストーキング・ウルフと呼ばれる人物から、自然の中で生きるための技術や哲学を学びました。
現在の活動
その後、トムは「The Tracker School」を設立し、追跡（トラッキング）、サバイバル、ネイティブ・アメリカンの精神文化などを伝える活動を世界中で行っています。
1-2. “グランドファーザー” ストーキング・ウルフ
伝説的な教師
彼は若い頃から各地を放浪し、さまざまな民族・文化から知識を吸収した人物と言われています。
トム・ブラウンJr.への影響
グランドファーザーの教えは単なるサバイバル術にとどまらず、「自然への敬意」「霊性」「心の静寂」を重んじ、トムの人生観や教育方法の根幹を形作りました。
第2章：トム・ブラウンJr.の教えの全体像

2-1. サバイバル技術から精神性まで
トム・ブラウンJr.の教えは、大きく分けると「生存技術（サバイバル）」「追跡術（トラッキング）」「自然との一体感（スピリチュアル）」の三つの柱で構成されています。

サバイバル技術
いかにして火を起こし、シェルターを作り、水や食料を確保するか。
追跡術（トラッキング）
動物の足跡や自然環境から得られる膨大な手がかりを読む技法。
自然と精神世界への洞察
自然への畏敬の念、自分と世界のつながりを意識し、“沈黙の声”を聴く。
2-2. 「Caretaker（世話人）の思想」
トム・ブラウンJr.は、ただ野外で生き延びるだけでなく、自然界の“Caretaker（世話人）”になることを強調しています。これは、自然から奪うばかりではなく、自然界を育み守る存在として生きるという姿勢です。

第3章：サバイバル技術 —— 自然と共に生きる方法

3-1. 火起こしの技術
摩擦式火起こし
ドリルやボウを使った方法（ボウドリル）が代表的。火種ができるまでの過程は、精神を研ぎ澄ませる訓練にもつながります。
心構え
火は命を支えるものであると同時に、破壊的な力も持つ。自然への畏怖の念を忘れないことが重要です。
3-2. シェルターづくり
デブリハット（Debris Hut）
落ち葉や枝などの自然素材を使って作る簡易シェルター。体温保持のために、如何に上手く断熱できるかが鍵。
グランドファーザーの教え
「シェルターは自然への侵略ではなく、自然が既に用意してくれているものを活かす」という視点を重視。
3-3. 水と食料の確保
水の浄化
湧き水や蒸留などの方法、または簡易フィルター作りを学ぶ。
食料の調達
植物や昆虫、動物の捕獲方法を学ぶが、そこには必ず「命をいただくことへの感謝」が伴う。
第4章：追跡術（トラッキング）の核心

4-1. 足跡の読み方
“ストーリー”を読む
動物の足跡は「速度」「体調」「行き先」「行動」の痕跡を示す手がかり。単に形状を見るだけでなく、周囲の地形や植物の状態から総合的に読み解く。
ミクロからマクロへ
一つの足跡や折れた枝葉などの“ミクロ”な情報を集め、周囲の状況という“マクロ”と照合する。
4-2. 意識を拡張する「ワイドアングル・ビジョン」
目だけでなく全身の感覚を使う
周囲をただ見るのではなく、聴覚・嗅覚・皮膚感覚など、五感＋直感をフルに使って“自然の情報”を受け取る。
周辺視野の活用
視界の中心だけでなく、視野の周辺部にも意識を広げることで、微細な動きや変化を捉えやすくなる。
4-3. 「シークレット・サイニング（Secret Signs）」
自然界からのメッセージ
ネイティブ・アメリカンの教えでは、動物の行動や気象の変化に込められたサインを読み解くことを重視する。
主観を捨てて観察する
「こうであって欲しい」「こうに違いない」という思い込みを外し、ありのままを見る訓練が追跡術には不可欠。
第5章：精神性・霊性へのアプローチ

5-1. サイレント・ウォーク（Silent Walk）
音を立てずに森を歩く訓練
足音や呼吸をコントロールし、自然の音を邪魔せずに気配を消す。これによって“沈黙”の世界を体感する。
精神的集中
自分が周囲に溶け込むように歩くことで、心が静まり、自然と深く繋がる感覚が得られる。
5-2. 「沈黙の声」を聴く
自然との対話
トム・ブラウンJr.は、自然界は常にメッセージを発しているが、それを受け取るためには自我の雑音を鎮める必要があると説く。
グランドファーザーの教え
物理的な現象だけでなく、内面の直感やビジョンも重要な情報源である。静寂の中で自然に身を委ねることで、深い理解や閃きが訪れるとされる。
5-3. 儀式と感謝の心
ネイティブ・アメリカンの儀式
サバイバルや追跡術だけでなく、「祈り」「儀式」「感謝」などのスピリチュアルな要素も重要視。
命をいただく感謝
狩猟などを行う際は、必ず動物や自然に対して感謝の念を捧げる。これは採集時にも同様。
第6章：実生活への応用 —— “Caretaker”としての生き方

6-1. 自然との調和を日常へ
都市部でもできる実践
街中であっても、近所の公園や裏庭で植物を観察したり、自然音に耳を傾けたり、日々の生活を“ワイドアングル・ビジョン”で見直すことができる。
環境保護の意識
トム・ブラウンJr.は、“Caretaker”として自然や生態系を守る意識を、日常の中（ごみを減らす・リサイクル・地域の自然を観察して支援する）に取り込むよう勧めています。
6-2. 直感と観察力の養成
仕事や人間関係での活用
トラッキングで培った観察眼や、沈黙の中で相手を“深く聴く”姿勢は、コミュニケーションや問題解決にも役立ちます。
ストレスマネジメント
自然と触れ合い、“サイレント・ウォーク”や瞑想的な時間を持つことは、心を落ち着かせ、ストレスを軽減する効果が期待できます。
6-3. 新たな視点で生きる
“サバイバル”の定義を超えて
ただ生き延びるための技術ではなく、人生のあらゆる局面で「自分が自然の一部である」という姿勢が、心身のバランスをもたらしてくれます。
霊的成長・自己探求
自然とのつながりを深める中で、自分自身の内面を見つめ直し、人生の目的や価値観を明確にしていく道が開かれます。
第7章：まとめ —— 自然の声に耳を澄ます

体系の概要
トム・ブラウンJr.の教えは、サバイバル技術、追跡術、そしてスピリチュアルな洞察を統合した総合的な“自然学”と言えます。
グランドファーザーの影響
彼の師である“グランドファーザー”の哲学は、自然に対する深い敬意と霊性を不可欠な要素として組み込んでいます。
実生活での応用
都市部や現代社会であっても、自然との繋がりを取り戻すワークや精神の持ち方を日常に活かすことができ、豊かで調和のとれた生き方を目指せるでしょう。
最後に
トム・ブラウンJr.の体系は、単なる“野外で生き延びる技術”に留まらず、私たちが自然の中で、あるいは都市の暮らしの中でも、より深く生命を感じ、周囲の存在と共鳴しながら生きる道を示してくれます。グランドファーザーの教えを受け継ぎ、“Caretaker（世話人）”としての姿勢を忘れずに、あらゆるいのちに対する敬意と感謝を基盤に生活を見直すことが、トム・ブラウンJr.の核心的メッセージです。