その後

検査結果あと、お友達や忘年会に誘われた時に少し飲んでいます。
ただ、前ほど飲めなくなっている。
最初の乾杯で、ビールは減ったかな。
自宅で飲むことはほぼ無し。けれど、頂いたスパークリングと日本酒は飲もうかなぁと思っている。
体重は４Kg減った。ちょこザップで筋肉は付いたと思う。
お菓子の量が増えた。減らすことが今の課題。

さて、ここからはお友達にやってもらった事。
『ボディートーク』というのがある。初めて知る言葉。
友達が長年やっていて、県外に住んでいるので、遠隔でやってもらった。
質問は、「今の状況や気になっていること。 体のこと、心のこと、環境のこと、人間関係のこと、ふと心に浮かんできたこと、なんでもＯＫなので話せる範囲で教えてください」
で、２点
①人が苦手なことを克服したい
②今の恋愛の現状
詳しく書いた。
ただ、その後で、「体のことで気になることはない？」と言われて、敢えていうなら『肝臓』とお伝えしました。
数日後、めちゃくちゃ多くの情報量が伝えられました。
どうやら最初は許可が降りなかったらしく、２回目の質問でようやくセッションできたそうです。
A4サイズにビッシリ、私の体について出してくれました。
細胞修復もしていただいたようです。
感想としては、少し生きやすくなれたかなぁ。
色々と降りてくる言葉も出てきたし。
ずっと詰まっていた何かが動き始めています。
１月６日までの課題で、『自分を知る』がテーマの私だったので、いい機会だと。そして、これからのまだぼんやりですが目標もできました。
①も、急に動き始めたような。
これで肝臓の数値も減ればいいなぁ。
あとは②やな(笑)