結果

結果

結果数値、前回は２.４７でした。
３ヶ月禁酒して、マイナス０.１３。
って言うことは、１.３まで落とすのに、大体、３２ヶ月完全禁酒しなければならない。
人生、お酒のない世界は、今の私には厳しいので、少しは飲む。
完全に禁酒している人、本当にすごいと思う。
飲み方を考えるとして、半年後の検診はしなくて良いらしいので、１年に一度、このFIB-indexの検査は申し込もうと思う。
検査、大切。
先生は、このまま飲み続けると、高値の方向に進むだけ。
しか言わない。
もっと検査したかったら、肝臓の細胞を摂るらしいのだが、血液も出るし、そこまでお勧めはしないそうです。できるなら、ここで何とかマイナスに進むようにした方が良い。
ということで、このまま、自宅は基本、飲まない。
そして、外食の時に少しは飲める程度にしておこう。
１杯ビール＋他２杯までくらいかな。今の量は。
引き続き、頑張っていこうと思う。