アプリ

チョコザップに登録して、アプリを入れた。
このアプリが非常に良くできている！
今はまだ始めていないので、スターターキッドのヘルスウォッチと体組成計は使用していないので、カラダ記録は私のApple Watchと連携して歩数を、体重は自分で入れている。
また食事記録、運動記録があったり、ちょこチャレンジなど楽しみながらやれそうだなぁと今は想像しながら、マシンやエステ、ネイルなどの使い方を見ている。
食事記録は写真でAIが何の栄養が足りないかなどを教えてくれるようだ。
使いこなせば、楽しそうじゃぁないかぁ！
夢は1人妄想で広がってます。あくまでポジティヴ。

色々と溜まったものを片付けてから、店内に出向こうと思うので、
７月８日はスターターキットをもらって、翌日から始めたいと思う。
使い始め設定をこの日にしてしまったのもありますが。

目標：体重というよりも、筋肉をつける。
　　　ウエスト絞る。
　　　背中のお肉を取る。
お酒を中断していても、楽しみができたので、今はそっちに集中します〜