みっちーーーー
メモ程度に書きます 札幌国際スキーマラソン 2024/2/4 初挑戦 50km 走り出す前の気持ち ・集団がどんだけ遅くても先頭には出ない ・3つ目までの集団で、先頭が10位以内ならばその集団で耐える ・1周目は遅くてもとことん耐える。 レース中 ・スタート位置は1番前で1番良いと思う位置につけられた。 ・スタート直後は飛ばさないように、かつ10人以内にいるように調整してスタート。 ・人がワチャワチャしてたけど、最初Bコースから合流までの1kmちょいぐらいで8番手ぐらい
大阪大学の道坂怜生です。 自分なりにクロスカントリースキーの技術と体力についてまとめます。 個人的なメモ程度です。論理的に変なとこもあるかもしれません。持論を展開してるところもあります。ご容赦ください。 体力とは ↗️遅筋(赤身 例、マグロ):20回以上を3 セットとか ↗️筋肉(→合間(サーモン筋)) ↘️速筋(白身 例、鯛):10回以下を3セッ
航空大学1次試験通過のために勉強したこと メモ 経歴 茨木高校卒 大阪大学現役合格 大阪大学基礎工学部システム科学科機械コース4年目(1年留年) 本格的に勉強した日 9/9~10/17の39日 1日ノルマ8時間を課してて平均9時間から10時間ほど勉強 総勉強時間は350時間ちょい ・総合Ⅱ対策 時事 時事対策サイトでちょこちょこ10時間ぐらい見ました。 航空時事 航空大学受験者がTwitterなどで拡散してくれてる情報を確認したのみ。 政治・経済 高校の教科書を2
2/11~15 妙高自然の家に泊まって池の平コースを滑る。 2/16~21 岩手山自然の家に泊まって自然の家前と田山(or雫石町？)のクロカンコースを滑る。 2/22~2/27インカレ@鹿角(花輪スキー場) 2/28~3/4野沢温泉で練習 3/1 新潟県小千谷市でのスキーオリエンテーリングに参加 3/5~3/10全関西@野沢温泉 3/13~15オリエン ミドル・リレー インカレ 3/16~20 フィンランドで練習 3/21.22 フィンランドkemiで大会 3/24~27 フ
こんにちは！大阪大学体育会スキー部3年生の道坂です。 11/20水曜日に大教大の辻と勝尾寺ナイトクライムをしましたので、その活動報告を書きます。ストーリーを持たせたブログを書く練習も兼ねてます。今回は簡単に書いてみます。 1.行くに至った経緯 スキージャンプ合宿中のたわいもない会話 僕「勝尾寺ランしたい！ついでに不整地の道を速く下る方法も教えて！｣ 辻｢Ok. But I'm busy so let's go at night.｣ で難なく行く日も決定しました。
お久しぶりです。大阪大学体育会スキー部3年生の道坂怜生です。 インスタ、Twitter、Facebookやクラウドファンディングの活動報告などは更新しておりましたがnoteの個人ブログを更新してませんでしたので更新します。 まずは僕が数あるSNSを僕がどのように捉えてるか簡単に書いておきます。個人的には Instagram･･･写真のみ、テキストは一言 Twitter･･･1枚の写真と100文字程度のテキスト、即効性がある Facebook･･･公の友達やその他関わ
有料機能試してみたいだけなので、お金払ったけど返金して！って言う人には返金します。 iPhoneケースに5000円のヘソクリが入っています。 実は走るの嫌いです。 毎日携帯拭いています。
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