骨格ボディメイク「micaメソッド」ができるまでのストーリー
今までヨガ、ピラティス、ボディメイク、など行ってみたけど、難しくて諦めてしまうことありませんか?そして、こんなお悩みを抱えていませんか?
①猫背で姿勢が悪く、解消する方法が分からない
②骨格矯正して、体幹を支えるインナーマッスルをつける方法が分からない
③綺麗なボディラインを作るのに体の使い方が分からない
私も同じ悩みをずっと抱えていました。
私は3才でバレエを始め、踊ることが大好きになり、ジャズダンス、モダンダンス、日舞、芝居、声楽等の習い事を初め、小学校2年生の時に舞台