今日を生きる
一日のはじめに
おはよう、私
気分はどうですか?
どこか痛いところはないですか?
ほかになにか言いたいことはありますか?
あったかいお布団のなかで
3分くらいお話しする
一日の終わりに
大切な人たちとかわす
おやすみなさい
またあした
またあした
いい響き
おやすみなさい
またあした
もし万が一
あした目覚めなかったとしても
けして後悔のない今日を生きるには
まず内なる声に耳を傾けて
どんなことばも
どんな感情も共有して
認めて
自分をそっと愛で満たすこと
たったそれだけで
まわりに手渡す愛が生まれる
自分自身にも
おやすみなさい
またあした
にっこり微笑んで
一日の終わりに
そう言えるように
今日を生きる
いつもお読みいただき、ありがとうございます。