サーフィンの効能

今年の6月からサーフィンを始めました。
こちらの記事で、サーフィンを始めた経緯などは書いたのですが

実は最近、サーフィンをしない事にはウズウズしちゃう！そんな自分がいる事に気づきました。そう、サーフィンなしでは生きていけない体になってしまったのです♡(あらま)

サーフィンを始めた当初は、髪は痛むし日焼けも凄いし、肋骨も負傷するしで散々だったけど、今は帽子をかぶる事で髪の痛みも日焼けも随分軽減。そんでもって、my肋骨もサーフィンの動きにようやく慣れてきてくれました。

しかも、この時期は焼けるような太陽の日差しがないからとにかく気持ちが良い！！
暑さによって体力を奪われる事もないので、疲労感も初めの頃と比べると随分少なくなりました。

今週もサーフィンに行ってきたんですが、ちょうど波待ちしている時に、ふとこんな風に思ったことがありました。

広い海にいる私はなんてちっぽけなんだろうって。
でも、そんなちっぽけな私が抱えてる悩みなんて、この広い海に比べたら大した事ないし、そんな悩みさえもきっと海が浄化してくれるんだろうなぁって。

そんな風に思いながら、波が来たので慌ててパドリングしてボードの上にシュタッと着地！そこから気持ちよく波乗りする瞬間なんかは、もうそれだけで地球を満喫してる感覚になるし、沖から陸まで綺麗に波乗りできた日には「わたし、いま地球に乗ってる！」って思わずニコニコしちゃう！
おかげでサーフィン後は脳内がスッキリ！！！

こんな感じで、気づいたらメンタルがめちゃめちゃ整ってたんです！でも、メンタルだけじゃなくフィジカルも、少しずつだけれど整ってきました。ピラティスの先生から、「上半身がスッキリしたし、太ももも前より細くなりましたね」と言っていただけました。わ〜い♬

メンタルもフィジカルも整っちゃう上にアーシングもしまくりっ！良いこと尽くし！

どうして清水さんが、サーフィンをせよと言ったのかがようやく分かってきた気がします。

さぁ、来年の夏には小麦肌のサーファーさなえが誕生するかもしれません。乞うご期待☆