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育児
3歳の娘と1歳の息子
朝起こしてトイレに行かせオムツを替え、ご飯を食べさせる。
その後、歯磨きと着替えをさせて保育園へ連れていく。
朝起こすときに1回、ご飯から着替えまでに1回
保育園までに1回、説諭か激怒が入る。
仕事
出勤時点ではエネルギーが説諭と激怒に奪われたので、
何もしないことに全神経を集中させる
こうしたほうがいいという思考は停止
自分がやったほうがいいようなことは聞こえなくなり、
何も言われなければ良いという、いつか軽蔑していた思考が中心
心の中では祈り