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Mizuhoの頭の中(思考・内観・深掘りのヒントにぜひ♡)

こんにちは♡Mizuhoです。 いつもYoutube、Voicy、Instagramをご覧いただきありがとうございます♡ こちらのnoteでは、みなさまからリクエストをいただ…
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#自分を知る方法

「自分で取り組む」ことができる人って、超少数派。「自分でできない」ってさっさと認…

何かが「できない」と 自分で認めることに ものすごく「拒否反応」が出る方が 結構いらっし…

Mizuho
5日前
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「今の自分」「今の現実」を直視したくないけど、それこそが、一番「自分の人生」を変…

「自分と向き合う」とか 「自分を知っていく」とか 「本当の自分を知る」とか こういう分野…

Mizuho
1か月前
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目の前に転がっている「チャンス」をつかむだけじゃ「簡単」すぎてつまらない?♡本当…

最近私がびっくりしたことがあって、 それは、 「簡単だと、つまらない」 「簡単に手に入っ…

Mizuho
2か月前
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私たちは基本的に「宝の持ちぐされ」状態になっている。エネルギーを注ぐべきは「そこ…

私たちって、 自分のことほどよくわかっていません。 他人のことは、あーだこーだ言ったり …

Mizuho
2か月前
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自分が自分のことを「すごい人」と勘違いしていると、対処のしようがなくなってしまう…

こういう現実的なお話は 面白くないと思うのですが、苦笑 現実を良くしていきたい方ほど 「…

Mizuho
3か月前
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エネルギーが「そのまんま」伝わってしまう時代に突入。私たちは何をすればいい?♡

最近よくお話していますが、 2024年は本当に 時代の変化が加速した年だったなと 思います。…

Mizuho
4か月前
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とにかく、自分の「役割」に徹するしかない。「イヤだ」とか「他がいい」とかじゃなくて、自分の「役割」「担当」に徹していく♡

心を楽にして楽しく生きていくには 自分の「担当外」「苦手なこと」を やるのではなく、 自分の「担当」「役割」をやっていくことが 大切です。 その方が、精神的負担や労力を少なくしながら 現実的にも楽しく結果を出していけるためです。 しかしながら、 私たちは往々にして 自分の「担当」「役割」を間違えます。

何もやらなければ「傷つかずに済む」けど、何もやらないのは果たして「幸せ」なのだろ…

新しいことを始めたり 挑戦したりすることが なぜ「怖い」のかと言えば、 それはもう、 「…

Mizuho
5か月前
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「これをやらないと見捨てられる…」と、無意識のうちに怖がっていることはありますか…

「見捨てられる」とか 「見放される」とか こういうことが怖くて、 私たちは無意識のうちに…

Mizuho
5か月前
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相手から「失礼な態度」を取られるということは、自分も「失礼な態度」を取っているの…

自分を知っていくときに、 「他人の発言」や「他人の態度」から 自分の本性がわかることが …

Mizuho
5か月前
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「気づいてもらえた」「わかってもらえた」というのは、私たちにとって大きな喜び。そ…

「実は私、〇〇なんです…」 親しい人にすら カミングアウトしていないことの一つや二つ、 …

Mizuho
6か月前
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できないもんはできないんだから「できるフリ」をしてもしょうがない♡

小さい頃に受けた 親や学校教育の影響もあり、 私たちにとって 「途中で投げ出す」 「でき…

Mizuho
7か月前
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「自分を知る」ことには終わりがない。だからこそ、ずーっと「新たな発見」があって、…

私たちは、 「終わりが見えないもの」や 「ゴールがないこと」に 喜びを感じるかと言ったら…

Mizuho
7か月前
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自分のことも他人のことも「外側」で評価していない?その一歩「奥」を見る目を養っていく♡

「内側」と「外側」を並べてみたら、 「外側」の方が明らかにわかりやすい。 なぜなら、 目で見ることができる場合が多いから。 「目で見えるもの」の安心感は、 ハンパないですよね。 数字や学歴、銀行口座内の貯金額など、 「私だけ0が2つ多く見えちゃったぁ〜」 などということは基本的になくて、 誰が見ても同じように見えるものは 自分が間違っている可能性もなく とても安心できます。 しかし!! あの有名な本にも書かれてあるとおり、 「大切なことは目に見えな