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動かないことで前向きになるのは難しいと、誰しも充実とは動き続けられることであり、輝いてい…
体が強張ることで、心が怖気づいてしまう。心が怖気づくと体が緊張し筋肉がさらに硬くなってし…
呼吸は生命維持。呼吸法はリラックスするイメージですが、元気でいること、健康増進になるのか…
共感力がある人。実はこれが過去遡ってもあんまり思いつかない。しかし、急にとても共感力のあ…
私は昔からあんまり夢を考えません。目標は常にあるけれど、 それを「私の夢」というくくりに…
