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ヨガ哲学、コラム、随想録、考察エッセイ。

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ヨガから気が付いたこと、学んだこと、わかったことのまとめ。
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#幸せになる方法

「笑顔」でいることのメリットまとめ。

「訓練的積極化」という中村天風先生の言葉を借りますと、訓練的に積極化しないと何もなさない…

鈴木めゆ
3年前
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事件がなくても前もって学びとれてしまうことを「悟り」だとおもう。

今日は朝、小学校の通学路の見守り当番でした。 リモートワークの時はパパがやってくれるよう…

鈴木めゆ
3年前
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幸せに直結するのは不幸である見解。

いつも満腹を保てる幸せな胃が欲しいと熱望する人。そうすればいつも幸せでいられると思うので…

鈴木めゆ
3年前
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人生が変わるかもしれない五感の使い方。

五感の使い方をヨガ的な経験から共有します。「なぜ使い方」かというと、特別に意識をしないと…

鈴木めゆ
4年前
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