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ヨガ哲学、コラム、随想録、考察エッセイ。

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ヨガから気が付いたこと、学んだこと、わかったことのまとめ。
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#自分と向き合う

自己嫌悪=違う方向へ向かう=道が絶たれる の循環を止める。

私たちは、より良い人生を歩みたいから自分を変化させたり、環境を変えたりして成長して生きて…

鈴木めゆ
2年前
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無限の欲求をどこに向けたら満たされるのか秘密がわかった。

私はいつからこんなに幸せや充足を感じられるようになったのだろう。 ヨガが幸せに直結する技…

鈴木めゆ
2年前
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認めてもらいたいを認める。

しんどい、苦しい、痛い、辛い、悲しい、怒りが溢れる・・・。そんな時、誰にでもあります。何…

鈴木めゆ
2年前
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「できることをする」ができたら何もかも超成功と思う。

今朝は、とあるオーナーさんからインタビューを受ける機会がありました。 質問に答えていくっ…

鈴木めゆ
4年前
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何かを捧げることが人生を全うする生き方なのかもしれないと思う。

自分を全うするってどんなことか考えました。 自分の人生にも他人の人生にも 喜びと楽しさを…

鈴木めゆ
4年前
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自分の愛情はサラダボウルとか丼のこと。

自然は変化する。ずっと雨の日はない、 ずっと晴れてることもない。 ずっと子どもの人もいな…

鈴木めゆ
3年前
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