真の愛の4つの要素

関係を深める方法
仏教では、愛を「真の」愛にする4つの要素があります。これらの要素を組み合わせて、愛を真実かつ長続きさせる必要があります。

それらは魔法の概念や霊的な概念ではなく、単に愛を強くするために保持しなければならない行動と美徳です。

これらの4つの愛の要素は簡単に把握できますが、関係をより楽しく充実したものにします。

1.マイトリ
怒らないことで怒っている人を征服してください。善によって邪悪な者を征服する。寛大さでケチを征服し、真実を話すことで嘘つきを征服します。 –仏dd
マイトリは親切か慈悲に変換されます。これは誰かを幸せにしたいだけでなく、そうする能力でもあります。あなたは誰かを愛するあらゆる意図を持っているかもしれませんが、あなたが愛する方法は不幸になるかもしれません。

あなたが愛する人を真に見て、彼らが人として誰であるかについてのより深い理解を深めることによって、マイトリの能力を利用することができます。あなたが愛する人を理解することで、あなたはそれらを愛する方法を学びます。この理解は、あなたの愛の野心、欲望、悩みに基づいています。

この要素を開発します。

注意深く時間をかけてあなたの愛を観察してください。彼らの言葉に耳を傾け、彼らの希望と野心について尋ねてください。あなたの愛についてもっと知ることは、彼らの理解への扉を開き、有意義で充実した方法で彼らを愛する方法を開くのに役立ちます。

2.カルナ
一輪の花の奇跡を見ることができれば、私たちの人生全体が明らかに変わるでしょう。 –仏dd
真の愛の2番目の要素は、思いやりを意味するカルナです。これは、他人の痛みを和らげる能力であり、欲望でもあります。これも理解に基づいていますが、あなたの愛の苦しみの理解に基づいています。彼らの苦しみを本当に理解したときだけ、あなたは彼らの負担を軽減し、緩和するのを助けることができるでしょう。

瞑想を練習して、あなたの愛する人、彼らを苦しめるもの、そしてあなたが彼らを助け、支援する方法を理解するのを助けます。

この要素を開発します。

あなたの愛する人と何が問題を抱えているかを伝え、あなたができることは直接的な方法で役立つかどうか尋ねてください。このコミュニケーションを開き、理解と助けたいという欲求を育てることで、あなたの関係が強化されます。

3.ムディタ
幸福への道はありません。幸福が道です。 –仏dd

3番目の要素はMuditaで、喜びまたは幸福として翻訳されます。この真の愛の要素は最も重要な要素の1つであり、いくつかの点で4つの要素すべてを結び付けます。愛に喜びや幸福がなければ、愛は真実ではありません。あなたの愛があなたを動揺させたり苦しめたりするなら、それは実際、そもそも愛ではなく、愛は失われています。愛は充実し、それを感じる人々に喜びと幸福をもたらさなければなりません。

私たちが恋をして喜びを感じるとき、私たちの愛はより強くなり、これは愛が真実であることのしるしです。愛に喜びや幸福がなくなると、愛はなくなります。

この要素を開発します。

一緒に、そして個人として、あなたに喜びをもたらすものをするために時間をかけてください。あなた自身の喜びをあなたの愛と分かち合うことができるのは、この喜びの発達です。本当の形で愛を得るために、あなた自身の中に、そしてお互いに喜びを見つけることができるはずです。

4.ウペクシャ
自由の代価は単にあることを選ぶことです。 –仏dd
愛の4つの要素の最後の1つは、自由を意味するウペクシャです。愛が真実であるとき、夫婦内の両方の人々は自由を持っており、関係の中で自由に感じる必要があります。一人一人が自分自身で自由に成長し、自分のやり方で成長できるようにする必要があります。これにより、あなたは自分自身であり、あなたの愛が同じことをしているという知識の中で安全に一人で過ごすことができます。また、関係内に自由があり、判断を恐れることなくアイデアや考えを共有できると感じることができるはずです。自由を持ちながら、カップルになれるということは、真の愛のしるしです。

この要素を開発します。

互いに確認する必要を感じることなく、パートナーと離れて時間を過ごす。個人として楽しみ、誇りに思っていることをしてください。一緒に戻ってきたら、これらのことと、なぜ彼らがあなたを幸せにするのかを話し合ってください。

あなたが持っていたさまざまな考えやアイデアについて話してください。これらのアイデアに基づいて行動し、一人がやりたい活動を計画します。あなたの関係の中で自由の感覚を開発すると、両方の人々が成長することができます。

仏Theは多くのことを語りましたが、愛と人生は大きな焦点でした。彼の愛に関する教えは、真の愛は私たちの生活に喜びと自由をもたらし、ポジティブで啓発的なものでなければならないことを示しています。これらの4つの愛の要素を念頭に置いておくと、自分に対する本当の愛を見つけるのが少し簡単になるかもしれません。

愛は、ある人の最も内側の魂から別の人への贈り物です。 –仏