病気の原因

最近、病を引き起こす食事、そして病を治す食事について論文を読み込んで研究してるんですが、今現状分かった事で言いますと

・多くの人が口にしている外食、ファーストフード、既製品などはほぼすべて病気の原因になるであろう要素を多量に含んでいるということ、そして病気を治す要素がほぼ含まれていないということ。

・そしてこの事は多くの人にとって「不都合な真実」であること

・もしこの不都合な真実を受け入れた