低血糖対策

最近気温があがってきていて
毎年の悪い癖が出ているなと思おう。

夏の昼間は適当飯で済ませすぎる。
ただでさえ低血糖低血圧になりやすい
私とKには適当飯が体質上不向きすぎる。

豆腐そのままくったりして終わらせちゃうから。

そこでちょうど良い飯に出会った。
それは冷たいスープだ。

スジャータの冷製コーンスープを1リットルパックで買って
ストローを刺して飲む。

糖質も塩分もちょうど良く取れて大変おすすめである。

本日のブログは腹痛のためこの辺で終わらせてしまうが
また改めて冷製スープの良さについては紹介したいと思う。

おやすみなさい