メシ部！や、野菜が食べたい🥬葉っぱを欲した我はレフトオーバーのプラオをパオパオします😊

2021/1/19(火) う〜寒い🥶

寒いけど緑を欲しているのです。

生の緑のものをわしわし食べたい。

買ってまいりました。緑ちゃんたち。

あれかしらね、こんなに野菜の辛みや苦みを欲するっていうのは体が張るの準備をしてるのかしら（野生かな？森にカエルカ？）

メンバー紹介いくぜっ！

グリ～ンリ～フ！　タカタン♪

三つ葉＆カイワレ！　ギュインギュイ～ン♬

韓国唐辛子カモンっ！

そして昨日のレフトオオーバー、チキンプラオ‼

こいつを緑のお野菜でパオパオしてやるぜぃ！

＊

まずはこのチキンをほぐほぐしちゃうぜっ！

ほぐった‼

これでパオパオしやすくなったぜぃ。

キュウリと紫玉ねぎも昨日の残り。無駄なしだぜぃ。

メンバー出揃いました。

シャキシャキと、ほの苦ほの辛担当
三つ葉・カイワレ・キュウリ

辛み担当、紫たまねぎ

こちらも辛み担当、韓国唐辛子
アクセントに必須よね。

こちら数日前のレフトオーバー、ゴルベラコアチャール

たっぷりのゴルベラコアチャールは食べ始める前に取分けておくのですよ。

これが色々使えて最高なのです。

マヨと混ぜて野菜ディップ、納豆ご飯にだって合うんだから～。

それではパオパオしていきますよ。

まずは辛みをメインに

パオっ！
う～ん、シャキシャキ～！おいしいわ。

血液サラサラしてきたんじゃない？（ソンナハヤクサラサラナイｗ）

お次は三つ葉をメインにパオ！

香りがいいですな。
食感もよき。

お野菜わしわし平らげましたｗ

チキンプラオはお茶碗軽く一杯分だったけど十分満たされましたよ。

なにより、食後の胃の軽さよ。お腹は万足していながらこの軽さ。

体が楽っｗ

やっぱり野菜はいいわね。もっとマメに摂取したいお年頃でございます。

暖かくなって生野菜がおいしく食べられるように、早く春こいこい(o^―^o)