人がだれかを嫌いになるとき、怒りではない感情が生まれる～人間関係について深く考えるきっかけになった話を通して〜｜エッセイ
こんにちは。める丸です。
今回は、自分の人間関係について実際経験してきたことと、その時自分がどんな感情になったのかについて書いていこうと思います。
少し暗い内容になってしまいましたが、頑張って書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたいです。
また、ほかにも人間関係についていろいろ書いているので、読んでみてください。
初めて人を嫌いになった話
私は小さい頃から内気な性格でしたが、不思議と人付き合いに大きなトラブルはありませんでした。人見知りはするものの、一度関わるとそれなりに仲良くできていたように思います。
それに、自分の周りには優しくていい人が多かったということもあり、人間関係には恵まれている方でした。これまで、「この人が嫌い」と思った経験は全くと言っていいほどありませんでした。
しかし最近、初めて「この人とはできるだけ関わらないようにしよう」と思う人が現れました。その人とは一年半以上、そこそこ良い関係を築いていると思っていたのですが、ある出来事をきっかけに一変しました。
最初、その人に対しては「よく話しかけてくれる接しやすい人」という印象を持っていました。優しく親切な言葉をかけてくれることも多かったので、自分にとっては話しやすい存在でした。
ただ、時折「あれ？」と思うような言動がありました。それは、
「なぜ今そんなことを言うのだろう」
「その行動はちょっと良くないのでは？」
と思う瞬間です。しかしその時は深く考えず、「たまたまそんな風になっただけだろう」と自分の中で片づけていました。
それでも何度か小さな違和感が積み重なる中、決定的な出来事が起きたのです。それは、仲間内で旅行に行ったときのことでした。1泊2日の旅行で、皆で楽しい時間を過ごし、笑い合い、思い出もたくさん作ることができました。旅の終わり、帰りの車の中では満足感と心地よい疲労感に包まれ、私はついウトウトと眠ってしまいました。
ところがその時、その人は私が寝ているかどうかを他の友人に確認させた後、車内で私の陰口を言い始めたのです。目を閉じていただけで実際には眠っていなかった私は、初めは「冗談かな」と思い、あまり気にしないようにしていました。
でも、よく考えてみると、わざわざ寝ていることを確認して冗談を言うでしょうか。しかも、私に聞こえないように小さな声で話していたのです。
その瞬間、心の中に深いショックを受けました。私自身、普段はポジティブな思考を心がけており、嫌な出来事があっても「学びに変えよう」と考えるようにしています。
しかしこの時ばかりは、どうしても割り切ることができませんでした。すぐに目を開け相手を問い詰めると、相手は自分が寝ていると思っていたので明らかに動揺していました。
それでほぼ確信に変わったのですが、一応「なぜそんなことを言ったのか」と問い詰めると、その人は「寝ていると思ってたんだよ。あんまり真剣に受け止めんなよ」と軽く言いました。
その言葉にさらに傷つき、「この人とは関わりたくない」と強く思いました。
この経験を通して自分が感じたこと
自分が初めて知ったのは、人は誰かを嫌いになるとき、怒りよりもショックが先に来るということです。私にとって、その感情はこれまで味わったことのないものでした。
「嫌い」という感情は、ただの怒りだけではなく、相手に期待していただけに裏切られたと感じる失望や悲しみのような複雑な思いが重なるのだと痛感しました。
もちろん、この出来事を通して学びもありました。普段から人間関係についてもっと意識していれば、防げたのかもしれないと考えました。また、自分がそう感じたことを否定する必要はないと知りました。
誰だって、自分にとって心地よくない人と無理に付き合い続ける必要はありません。自分を守るために「距離を置く」という選択肢も、大切なものだと気づきました。
それ以来、その人とは必要以上に関わらないようにしています。もちろん、完全に避けるわけではなく、表面上は普通に接するように心がけていますが、内心では自分の中でしっかりと「境界線」を引いています。
この経験を通して、人間関係には無理をしないことの重要性を改めて感じました。誰とでも仲良くしなければならないわけではありませんし、苦手な人との距離感を大切にすることで、自分の心の平穏を保てるのだと学びました。
これからも、人間関係において「自分を大切にする」ことを意識して生きていきたいと思います。
これを読んでくださっている読者の皆さんも人間関係についての悩みは尽きないと思います。だからこそ、日ごろから信頼できる友人や家族と良好なコミュニケーションをとるように心がけていただきたいように思います。
さいごに
自分のこのような経験を通して考えたことも踏まえ、良好な人間関係を築くためのnoteを書いていますので、良かったら読んでみてください。
自分の人間関係において考えたこと、実践してみて成功したことを詰め込みました。
人生経験が浅い大学生ではありますが、人間関係についてはかなり悩まされてきたのでその時どうすればいいのか考えたものです。
自分でこれを実践してみて本当に人間関係の悩みが少なくなりました。
自分があんな思いをしたからこそ、ほかの人にはそうはなってほしくありません。
自分が書いた記事を読んでくださる皆さんの人間関係の悩みが少しでもなくなることを願っています！
また、自分の記事について共感してくださった方がもしいらっしゃるなら、できるだけ多くの人の役に立ちたいので共有していただけるとありがたいです。
お力添えをよろしくお願いいたします。