甲状腺機能低下症と更年期障害　　　「息があがる。声が震える・・」

はじめまして。

私はバセドウ病→放射線治療→甲状腺機能低下症となり、

プラス　更年期障害　

という状態で仕事（会計事務所でアルバイト）したり資格取得に向けて勉強（かなりしんどい）したりしています。

このnoteを読んでくださった人の中にお一人でも
「わかるなあ」
という方や、現在進行形で悩んでいる方の何かヒントになればと思っています。
私の経験した思いを共有したくて、ずっとnoteを書くか、迷っていたのですが、思い切って、書いてみました！

題名にもあるように声が出ない。
というか、出るには出るんだけど
とっさに何か答えなきゃいけないとき（特に職場）に声が出ない。
出ても震える。
↓
相手(上司、同僚）に怪訝な顔される
↓
相手に変に思われたんじゃないかと疑心暗鬼
↓
その後の相手の行動を追ってしまう。
↓
神経すり減らす
↓
自宅に帰ってクタクタ。何もできない。（家族に夕食作らなきゃいけないのに・・・。資格の勉強も。。）

さらに！

職場の新人さんに教えるとき、心臓がドキドキして声が震える。
しゃべっているうちに息があがってきて息切れがひどい。
なんで？緊張してないのに。
っていうか私すごい汗かいてるよ？
↓
上記同じ

ということで、、
同じ症状の方いらっしゃいませんか？

今もこの症状に悩まされていますが、
「以前よりは」良くなりました。

どうやってよくなったか？？

結論から言いますと

「漢方」

です。

病院で処方される漢方じゃないですよ。

漢方の専門薬剤師さんがいる漢方薬局で処方してもらう漢方です。

私の場合は血が不足しているようで
声が出ない、声が震えるなどは、甲状腺機能低下症のせいなのか
はたまた更年期障害のせいなのかは明確にはわからないが
おそらくどちらも複雑に影響しあっているのだろうということでした。

なぜ漢方に頼ったかというと、

病院に行っても

向精神薬　を出されて終わりなんです。

何も解決していない。。

漢方は体質そのものを変えてゆくので
時間はかかりますが、良くなると思います。
というか、現にだいぶ良くなりましたよ！

それと、漢方ってあんまり効かないんじゃないの？
ってイメージありませんか？

これが。。
効くんです！
私は飲んだ瞬間から変わりましたよ？
うまく言えませんが、「あ～効いてるなあ～」ってホワ～っとジ～ンと思いました。

それとね、職場の人にどう思われてるか、、
絶対変な人に思われた
とか
いろいろ落ち込みますけど

私の場合、

一切を気にしないことにしました。

職場で浮こうが、私の声の震えで相手がイライラしようが

一切を気にしないことにしました。

自分のやるべきことはしっかりやって、さっさと帰ってくればいいんです。

それと、事務所を出た瞬間から私の時間なので仕事のことや人間関係のことは一切考えない。

ちょっと強がりにも聞こえるかもしれませんけど
それでいいんです。

究極、これで良いと思います。

家に帰ったら
自分によく頑張ってるねって、ありがとう
って自分をいたわってあげてくださいね。

あなたは充分がんばってる。
きっと誰かが、何かが、見ていてくれているよって。

一緒に進んでゆきましょう(^_^)