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＜ダイエットで何を心掛けてる？＞

こんにちは！
西新のパーソナルジム メルメイク 西新店です。

あなたはダイエットをする時に気にしてることはありますか？

「カロリーが高くない物を食べる」
「なるべくお水を飲むようにしてる」
「行き帰りでウォーキングする」
「間食は食べない」
「なんとなく食べないようにする」
「ご飯を抜いて糖質制限ダイエット」

など、ダイエットには様々な方法があります。
ですが、続けていても「効果が出ているのかイマイチ実感できない」そんな経験もありませんか？
効果が実感できないとモチベーションも下がり、段々と「この方法合っているのかな？」と不安になってきます。ダイエットは続けたいけど「どうして良いのか分からない」そんな時はパーソナルジムにご相談いただければ、あなたに合ったダイエットの内容を提案いたします。

【パーソナルジム メルメイク 西新店】では一人ひとりに合わせたトレーニング及び食事のアドバイスをさせて頂いております。
通われているお客様の7〜8割は女性のお客様です。

西新でダイエット・パーソナルジムを検討している方は、お気軽にご相談ください。（地下鉄空港線：西新駅：徒歩3分）　　

所在地： 〒814-0002 福岡県福岡市早良区西新１丁目８－７ シルキーコート西新 203号室

※ご入会は無料カウンセリングを受けてからお考え頂ければと思います。
無料カウンセリングは公式ラインよりご連絡頂けるとスムーズです。

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