2021.冬至フロテッタ個人セッションスタートです。

コロナ禍、派遣先ではネット開通が殺到してオンライン時代が当たり前になり 今すぐには影響はわからないカモですが たまには電磁波から離れて呼吸を整えて 身体と心をリラックスさせましょう♡ 日本で癒しが広がれば イライラ、思い通りにいかないこと 仕方ないことに腹立てて 人のせいにして誰がを責めること 少しでも減ったらいいなぁー。 身体が緩み、心が穏やかで満たされていたら 人は目の前の方を大切にできるはず。 ・スマホっ首 ・目が疲れてる ・呼吸浅い ・デジタルデトックスした

自然界と一体化♡自分とつながり整える🐬デジタルデトックス。自律神経を整えよう！みんなで作るイベント開催決定！　

只今イベントを一緒に盛り上げて作ってくださる仲間（スタッフ協賛者さん・出店者さん募集中)です。 https://youtube.com/channel/UCr7H43A72WxKp94bNph-84Q 開催日　 2022年3月21日㊗️ 10時から16時 （18時にはグランピング施設より出ていただくようになります。） 場所は福岡市西区唐漁港からトゥクトゥクで2分カラドマリビレッジ https://karadomari.jp/現在人数仮予約は大人30名で場所おかりして

脱おばさんは恋をするのが1番だと思う(≧∀≦)♡

恋つづでありえない設定の恋愛ドラマでキュンキュンしていたワタクシ。 コロナ第二波防止とやらで派遣先から自宅自粛命令が出ていた8月中旬…… 片付けもある程度したし、オススメ映画 なんかないかなぁーーーと姉にボヤいていたら この韓流ドラマをすすめられた！トッケビ　やばやば設定ありえーーんだけどむっちゃ映像と音楽と俳優さん達に どハマりしてしまい… 1話　CMなしで約2時間✖️16話 Amazonプライム様々で楽しいキュンキュンな時間を過ごしました。 韓国旅行へ🇰🇷行き

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サンプルセットご準備しております♡

ダイビングをしまくっていたからこそ シミしわだらけになるのは嫌だ！！ チャリ通勤は継続中なので 日ごろのホームケア大事✨ https://actland.co.jp/シミ徹底対策 #更年期対策 #時短美容 #健康維持 #時短健康管理（血管を鍛えるために） #癒し時間 #ホームケア #思春期男子との生活 #エラスチンサプリ #エラスチンゲル #マクロビ酵素 #マーメイドドルフィンカード #ホームケアで健康サポートしよります #脱おばちゃん #脱おいちゃん https://

シンプルライフ　身の回りの整理整頓(^-^)決めてコツコツやるのみっ💧

アレ？７／2に糸島へ行って本日は７／30… 7月は誕生日月間でもあったので 毎年パワーチャージと自分甘々月間と決めて自分癒しとやりたい事最優先の日々。 長男社長と次男副社長の身の回りの事、櫻井神社の岩戸開きと山笠パワーチャージ コロナで会えなかった会いたかった人に会いに行って 眼精疲労のケア、 毎週火曜日のオンライン英会話、 キッチン周りの片付け 姪っ子たちと女子会の為に我が家のお掃除と 代理店のお仕事と派遣業のお仕事 あっという間に月末。早すぎる…充実してるとはいえ早い

血管強化・深呼吸やっぱり大事です！歩く。適度な運動。新鮮な空気にマイナスイオンチャージ✨

コロナ自粛あけ確実に筋力の衰えを体感しているおばちゃん…何もない所で 転けそうになったりパソコン入力作業から立ち上がると 腰をかばったり… 腰回りのアレ？ズボン👖の上げ下げがちょいスムーズじゃないぞ…と感じたり。 久しぶりにマーメイドボディワークに参加したり、ウチの社長と副社長と糸島プチ日帰り旅して車の乗り降り、階段の登り降りで筋肉痛になるヘナチョコの肉体になっている身体… まず身体の中の血管強化から見直す。強い味方エラスチンサプリが身近にありますよ〜。一日3粒から6粒

#長男社長#小さい時から絵好きでよく書いていた#美術課題#うま〜い#親バカ炸裂中

#サイパン#ダイビング#メイクシュア#イントラ仲間

まだまだ間に合う#季令1ケ月チャレンジ

女優業へ（笑）考え方♡変えてみる日々楽しみ探しへ

映画をたくさん観てきた私が 最近発見した日々の楽しみ方。 それは 女優になる（笑） 今まで私は大人の（特に女性の）本音と建前が不思議で違和感があって反応したり？なぜ？と疑問があってずっと慣れなくて。 離婚の時も義理母が大嫌いな本音と 元旦那さんを産んでくれた大切なお母様だし息子らにとってはクセ強めなばあちゃんでも私も好きでいないと…と約16年試行錯誤したけど無理だった。 繕って上手くやればよかったんやろけどね〜 無理やって。色々な経験、体験しながらだんだんと本音で生

久しぶりのマーメイドボディワーク

6.10 久しぶりのマーメイド🧜‍♀️ボディワーク✨もちろん（笑）腹筋筋肉痛。 コロナ自粛で確実に運動量減りお尻まわりが… 美尻50代目指して（笑） まずはケンノス意識して締めて（笑） #アマビエ体操 #マーメイドボディワーク #体幹トレーニング #会うと元気がでるマリナ先生 #1人40代代表で参加 #マーメイド仲間募集中 #海好きと繋がりたい https://actland.co.jp/ おばちゃんへのねーねー！ちょっと聞いてよ〜。教えて欲しい〜。相談 質問 疑問メ