2025/2/9(日) 冬の下総エンデューロ 1.5h 13人中6位 自走
今日は冬の下総エンデューロ出場1.5hに出場。
会場までは自走で行って帰る。会場までは66km。大会と往復で190km弱。ちょうどいいロングライド。
レース自体は11:15からなので朝ごはんはいつもどおりのオートミールにパワーニュートリションとスピードウォーターを混ぜたやつとバナナ。
ここ最近冷えるのでウォームアップオイルを塗ってから出発。行きは追い風だったので思ったより早く到着。
十分すぎるアップを終えて受付へ。その後一旦補給をするために近くのドラッグストアへ。
あんぱんとカステラと月餅餅とACTIVIKEジェル。およそ1000kcalくらい。
補給も終え会場に戻り少ししたら整列。コースは去年走っているので試走はなし。スタートして最初の下りに段差があるのでそこだけ注意。そしてスタート。1周くらいローリングするかと思ったら最初の下りあたりですぐスタートが切られて慌てて踏む。早速2人が大逃げ。1人は沖縄を連覇するくらい強い人らしい(あとから知った)。初手でそこまで動く勇気もなかったので集団内へ。今回のレースの目標は表彰台はもちろんなるべく前を引いてレースを引くような動きができるように踏むこと。
序盤は割と先頭を引く。後々これがジャブのように効いてはきたのだが、最初から前を引くという気持ちを持っていたので個々の動きは後悔はない。20分ほど経つとガタイがよくて速そうな人がアタックかけたそうな動きをしていたので、もしアタックかけたときは一緒に乗って逃げてみようと思っていたらアタックが入ったのですぐさま反応して乗ってみる。最初は3人で逃げていたが半周しないうちに1人がドロップしてしまい、自分がブリッヂをかけてギリギリ追いついた。ここのダメージがすごい大きくローテーションを回すにも全然力になれない。そうしていると逃げている人から「力は入ってるよリラックスリラックス！」と声をかけていただきかつ長めに引いてくれて少し楽になった。しかしそれも2周ほどしか持たずに自分もドロップ。その人は結局1周差つけてきた先頭の2人に乗っかって完全に独走状態。せめて自分もどこまで逃げれるかと踏ん張ってみたが、残り30分ほどで後ろから3人の集団が迫ってきており、逃げ切れないと思ったので脚を緩めてひたすら水分補給と回復して合流。だが既に脚が終了しており3周ほどしか集団に残る事ができずにドロップ。この時点で表彰台が消え去ってしまった。メイン集団とはまだ差があるのでせめて逃げ切りたいと思っていたが、残り5分でいよいよ捕まりメイン集団で最終lapへ。最後は1人の飛び出しについていけず、集団内3番目でゴール。
結果は13人中6位。結果はまだまだだったが、序盤に自分から挑戦するようなアクションが取れたのはよかった。チャレンジしていかない成長もないと思うのでこういうレースでは積極的に動くようにしたい。いちばん動いた上で勝つのがいちばんかっこいいし。
レース後は一緒に逃げた人や第二集団の方達と健闘を称えながらレースの感想戦。途中から風が強くてバランス崩れて怖かったこととか集団に一生追いつかなかったこととか。最後に第二集団で走っていた方2人とstravaを交換して終了。またレースでお会いできたら。結果は大したことなかったけどとても充実した楽しい時間でした。
レース後はまた自走で帰宅。帰りのほうが向かい風でかなりしんどかった。15kmほどで腹減りが耐えられなくなったのでコンビニへピットイン。
至福の補給をしていたら別のローディの方もきて、風が強いですねぇ〜なんて話をしながら談笑。地元の方らしい。談笑後、先にその方が出発したが、信号待ちのところで自分が追いついたので、少し話したあと数キロほど方向が一緒なのもあって少しだけ一緒に走らせていただいた。数キロほどだったけど一緒に走るだけでも楽しかった。前にもあったけど突然のこういう出会いは素晴らしいもの。今日輪行で妥協せずに自走で帰ってみてよかったなぁなんて思いながら残りの帰路へ。
幹線道路に入り、向かい風ながらも車が作る風の流れに乗りながらスピードをあげていく。レース中にも前日のシクロでも言われた上半身の力みをなくすことを常に意識しながらリラックスして回す。パワーはL2くらいを意識して。スタートして最初の方はL2でも心拍がかなり高かったが、休憩とレースから時間が経過したおかげで徐々に元の感覚に戻っていった。
そして無事に帰宅。
何より無事に帰ってこれたことが収穫。最近矢野口経由のロングもよくやっているのもあって、徐々に長く走れる身体になってきたのかなと思う。
結果的に今日は１日で188km 。寒い向かい風の中よく走った。
晩御飯は鍋とふるさと納税の蟹。
結果は何あれ無事に帰ってきたご褒美。たくさん食べてたくさん回復せねば。
明日は月曜日なのでフルレスト。
いっぱい動いていっぱい食べていっぱい寝て逃げ切れる強い身体を作ろう。
