2025/1/10（金）　自走筑波　打ちっぱなし

今日は自走で筑波に行き、つつじヶ丘駐車場にいるガマガエルに挨拶と安全祈願へ。朝起きてアニメを2本見てたら出発が遅くなったけど、今日は寒波で寒いから日が出てから出発したほうが暖かいので結果オーライ。
今日はいつもより防寒対策をし、ジレのインナーにユニクロダウンベストとバラクラバを追加で装備。ユニクロダウンベストが風を通さないので本当に優秀。そしてバラクラバのおかげで耳がやられないのがでかい。
この2つのおかげで寒さを乗り越えて筑波に行き到着。
まずは不動峠でSFR3分を4本。2年前はこれをかなりやった記憶があったので今年はSFRもやっていこう。

登りきったあとは頂上までダラダラ登り登頂。
そしてガマガエルへ挨拶。

下山後はいつものかりんとう饅頭とラーメンへ。

筑波にきてこれはスルーできない

自家製麺名無し

寒いときこそこういうのが染みる。
帰りは向かい風に煽られながらも無事に帰宅。

Z2を中心に流せたのでよし

そして夜は友人に打ちっぱなしへ誘われたので打ちっぱなしへ。

今日は2階

２階だと自分が飛んでると錯覚してしまうから楽しい。
そんなわけはないんだけど。
今日はやけに右手が強くてフック船長しまくりだった。
そろそろちゃんとやること決めて練習するようにするかぁ。

明日は朝にzwiftでブラックリーグと夕方からは飲み会の予定。まずブラックリーグは起きれるように。疲労が残ってたらワークアウトに切り替えるかもしれないけど明日次第。