2025/2/23(日) 取手シクロ応援自走 zwiftイベント
昨日のお酒が残っているので浅い睡眠のまま6時半起床。前日からシクロにおいでとチームメイトに誘われていたのもあったので今日は自走で行って帰ってでいい低強度ライドのつもりで走る。
片道40km弱くらいなのでちょうどよし。今川焼とバナナを補給して出発。今日はやたらと信号に引っかかって若干ストレスだった。
なんやかんや回して会場へ到着。
お目当てはチームメイトがでるME4-Bのレース。ひたすら外からガヤを飛ばしまくりやりたい放題だったが楽しかった。他にも他の選手の方とも沢山お話できて楽しい1日だった。
来年くらいバイクが揃えられたら関東近辺のシクロの大会はでてみたいなぁとは思う。バイクさえ揃えば。うん。
帰りも淡々と回して帰宅。
帰宅してお昼ご飯を食べたらすぐに部屋の掃除。午後に嫁の姉夫婦が遊びに来るということで急いで掃除。
何とか間に合いお出迎え。ケーキをいただいた。
旅行の話やお部屋紹介などなどたくさん話せて楽しかった。話を聞いてて東北に旅行へ行きたくなった。わんこそばで限界チャレンジしてみたい。
その後、夜ご飯を外で食べることに。19時にお店を予約し時間が空いたため、折角なので久々にzwiftのイベントに参加してカロリー消費へ。
イベントはtour du zwift の第3ステージのカテBの30kmコース。
10分でウォームアップを済ませていざスタート。
4倍巡航で進むが今までより断然心拍が低いし余裕を感じる。途中の坂のペースアップにもついていくことができラストはスプリント勝負へ。先に一旦早駆けをして、残り300mでもう一度スプリント。結果はギリギリさせず2位。もっと全神経込めて踏めれば勝てたなという気持ちと今までよりもだいぶ余裕に立ち回れて先頭に残り続けたなという気持ちが混ざった結果となった。今日で頑張りきれたので追い込み週は終了。
明日はフルレストだしレスト週なのでしっかり休んでFTPテストへ備えていこう。
練習後はすぐにシャワーを浴びて支度をして夜ご飯へ。
日本酒も軽くいただきながら美味しい料理を沢山食べることができて幸せだった。
1週間お疲れ自分と嫁。
明日はフルレストで朝サウナをキメに行って、夜はNICOの人達でご飯を食べに行く。
しっかり休んでしっかり回復。