3行名言・レオン｜🦁レオンの研究室🦁

【選択】の正しさとは　(全文無料公開中)

この道で正しいのか？　　僕らは迷いながらいくつもの選択をするだけど本当に大切なのは、　　　　正しい選択がなんなのかじゃなくて選んだ道が正しかったんだと、　胸を張れるよう努力することなんだと思う気球さんの以下の記事に惹起されて創りました。 noter仲間からインスピレーションを受けて生み出される作品があるというのは良いものですね^_^

不安があることで　(全文無料公開中)

「不安」があることで「努力」の原動力になるある意味「不安」は、最強のモチベーションかもしれない

「思い悩むこと」と「考えること」の決定的な違い

課題について「思い悩むこと」と「考えること」は決定的に違う前者は先の見えない原因探しと自己否定後者は先を見据えた目的探しと自己理解

勝ちの価値

過程の伴わない勝ちは、　　途中式のない数学の答えと同じ結果だけを追い求めた勝利には、　　　　　空虚な正しさがたゆたう過程の伴う勝ちにこそ、　　　　　　価値があると信じたい

僕らはきっと、高く跳べる

不安の原因を探して対処するより自信の要因を探して鼓舞する方が僕らはきっと、高く跳べる

アフォードされるものを選別する

あなたは思っている以上に、周りの環境に左右されている身の回りの物からも、関わる人からもアフォードされる対象を自ら構築し、創造しよう＊アフォーダンスとは、環境のさまざまな要素が人間や動物に影響を与え、感情や動作が生まれることです。

成功体験ではなく成長体験

成功体験ではなく成長体験を積み重ねる成功は後からついてくるが、成長はすぐ目の前にある

2冊同時にKindle初出版！ようやくスタートラインに

Kindle出版、遂に出来ました！分からないことだらけで手探りでしたが、なんとか完了しました！ようやくスタートラインに立てた気がします…(＞人＜;) まだまだ引き続きスポーツ心理学リテラシー向上を目指して邁進していきます！！【Kindle本】 3行で学び、すぐに生かせる　勇気のスポーツ心理学〜パフォーマンスを本気で上げたいと願う全てのスポーツ実践者の為に〜スポーツ心理学とダイエットの無敵の関係 1ヶ月で5kg痩せた最新科学とスポーツ心理学

努力を忘れて努力する

努力を忘れて努力する自分は一生懸命頑張っているんだ、という意識がなくなった時それを初めて、努力と呼ぼう

『実力』の構成要素とは？

力を持っていても、発揮出来ていない人が本当に多い「持ってる力」を「発揮する力」それらの力が合わさって、初めて真の「実力」となる

挑戦は足りてるか

上手くいかなくて、どうしようもなく不甲斐ない自分を突き付けられるもしその回数が減ってるとしたら、今の自分に「挑戦」が足りていないとも言えるのかもしれない

あの時言われた言葉は、今の自分の成長の糧

自分のことしか見えてなかったあの頃先輩から言われた言葉が時を超えて甦る「1人でバレーやんなよ」って皆さんにもきっとそういう忘れられない苦くて大切な言葉、あるのではないでしょうか。

全力を出すことの尊さ　(全文無料公開中)

「自分はまだ全力出してないから」という雰囲気を出してプレーする人がいるちょっと昔実績があったり、小手先の上手さがある選手に限ってそう自分の限界に全力で挑んだ方が、遥かに有意義で楽しいのに【解説】僕が一番嫌いなプレースタイルは、全力を出さないことで優越感に浸っている、中途半端に上手い選手の脱力系スタイル。全力を出さなければ、自分の限界を見なくて済むから。でもやっぱり、全力でやって、自分の限界に挑戦する方がいい。相手への敬意でもあるし、何より、その方

実況解説から学べること

攻めろ！向かっていけ！前に出ろ！引くな！負けるな！強気でいけ！オリンピックの実況と解説で何度も聞いた言葉たちスポーツで必要なメンタルはきっと、僕らの人生にも必要なこと

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