集中して観察するクセが逆にぜんぜん見えなくすることがある。わたしだ😆こんな面もあるし、あんな面もあるね💡そんなふうに人のこともじぶんのことも、ゆるりと捉えられると知っていたら楽だったなぁ。生きてるうちにそうなれてホッとしてる☺
今も十分幸せだと思う。物質的には。お金という蓄えは少ないが、これからも今くらい歩み続ければ、だいじょうぶ。問題なのは精神。主体的に生きないと！わたしにとって、飽きること、退屈なことは ふしあわせ と似てる。まだ隠れようとする、いつでも二番手であろうとする自身よ、決めろ！
なんとかスッキリじぶんらしくいきたいんだということで読んだ本、その前の段階で、なんでこんなにしんどいんだろう？という思いで読んだ本、参加した講座、得た知識や手法。。。気がつけばいろいろ「知ってはいる」状態が今。 それだけ知ってるんだったら、今度は「じぶんならどうするのか」といざ動こうとしているのだけど、思うようにならない。 今の生活は、そこそこやることがあって、その上にこれからを考えている段階だから、当然、少々の疲れはあるんだけど。。。それにしても。。。 どうやらインプ
あれがしたい、これがしたいってけっこうたくさんある。 でも、いざ、行動しようとするとブレーキが掛かるような、頭が真っ白になるようなことがある。例えば書きたいことがたくさん浮かんでいたのにいざ書くとなると筆が進まない、とか忘れちゃうとか。 なんで？ それは多分、子どもの頃についた、クセ。クセは曲者。 今のじぶんから想像するに、子どもの頃の好奇心は凄まじいものだっとのでは？と思う。そして、記憶にあるのが。。。親にダメダメダメって言われて、欲求を満たせなかった感じ。指図さ
日々をなるべく穏やかに、ラクにいこう、というスタンスなのだけれど、気圧には振り回されてばかり。 わたしの場合、さっきまでふんふんふん♪軽やかに過ごしていても、お天気の変化で、急に気分が下がってしまう。圧で血管が痛いような気がしたり、体に空気がいっぱいになった気がしたり、それだけで忙しくって。 これまでの人生、生き辛さを感じていたかと言えばそうだけど、けっこうな割合で、気圧、気温、空の明るさ、などなどによるものではないか？ 半世紀を生きてきてやっと気づく 笑 HSPとい
初めまして 三田村かんです。 短くない人生、自然体のじぶんを隠したり、否定したり、かわしたり、ときに気付かぬふりや何ともないふりを実はし続けていたんだ… いざ「これを始めよう」と必要な文を書こうとして、意外や意外、言葉がすんなり出てこなかったことで気づかされた。 日々の積み重ねって、ほんとうにすごい。 わたしは、本心を、誰にも、 自分自身にも言わなくなっていた。 ショック。 誰のための人生？ 気付いたからには、その、本心の場所を取り戻そうと思った。 少し時間は
