イワのブログ

朝活中。4時~6時くらいまでに起きて、運動・仕事をしている。 ノートをはじめた理由:文章スキルがなさ過ぎて絶望、少しでも文章スキルを上げたいと思い再始動

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最近の記事

今の努力を継続して成果が出るか不安になった時の対処法

成果がでない事に対する不安って、どう払拭すべきなんでしょう。 このまま続けていけば、いずれは成長できそうだが、短期間で爆発的に成果がでるわけではないことっていっぱいあるように思えるんですよね。 必ず成果がでるかわからないから、短期間で成果がでる方法に飛びついてしまうんでしょうね。 「昔からある1日5分の作業で月10万円稼げます」みたいな広告がなくならないのはこの不安を払拭したいと思う人が多い証拠なんでしょうね。 まあ、1日5分の作業でとかは明らかに詐欺なので、引っかからな

    • 七五三

      今日は、5歳の息子の七五三で神社に行きました。 ついこの前まで、おむつを換えていたと思ったのに、 あっという間に、5歳になってました。 着物を着て、千歳飴を持って神社でお参りをしてるんです。 そして、いとこの子供の手を取って、写真を撮れるように促すようになりました。 このまま大きくなったら、どんな子になるのか楽しみであると同時に、一緒に過ごせる時間というのは長くないのかなと感じてしまいます。 子供と過ごせる時間を大切にしていきたいと思います。 そして、自分の親ももう80近

      • 時間は有限

        最近、時間は貴重だと実感するようになりました。 資産の中で、時間だけが増加しない資産だからです。 高校・大学生・社会人数年目までは、時間なんていくらでもあると思っていました。 しかし、現在42歳になって思います。 時間は有限で無駄に使うのはもったいないと感じます。 理由は、自分に残された時間と社会人生活を通して、自分がやってきた事を考えると圧倒的に時間が足りないと感じます。 まず、自分に残された時間を考えた時に、42歳でまともに働けるのは65歳までです。もちろん、その後

        • 物事が続かない最大の原因。それは不安です。

          運動をしようと思って、ジムに入会したけど、1度しか通わずにやめてしまった経験はないでしょうか?または、ダイエットをしようと思って、頑張り始めたけど、数日経ったらやめていたという経験はないでしょうか? 絶対に変わるんだという強い決意があったにも関わらずすぐにやめてしまう。きっと誰にでも似たような経験はあるはずです。 この3日坊主状態になってしまう理由はどんなものが考えられるのでしょうか?この答えは、不安だからです。 どんな不安かというと、報酬を得られるかという不安と変化に

          私の勉強法

          ちょっと流れに乗ってみようかと思い。 勉強法について書いて行こうかと思います。 どちらかというと失敗談からの気づきという視点になります。 というのも大学受験であまり成績を上げることができなかったからです。勉強時間はかなりやっていたのですが、全くといっていいほど成績は伸びませんでした。最終的には希望する学校に合格しました。 重要なのは3つです。 現状を把握する。アウトプットに時間を使う。成果を出すことを考える。 という3点を中心に考えるということが大切だと気づきました。

          やる気がでない時は

          誰にでも、やる気がでない時があると思います。 成果が出る時はモチベーションが維持しやすいですが、 成果があがらない時はどうしてもモチベーションが下がってしまいます。 また、プレッシャーを感じている場合などもモチベーションを感じてしまいます。 周りに宣言する。 自分だけだと、自分の掲げた目標を中断し、行動をストップしても何も問題ありません。せいぜい、自己嫌悪感を感じたりする程度のことでしょう。 中止するデメリットが少なすぎるんです。 行動しても、得られるメリットが少なく感じた

          やる気がでない時は

          今週の目標(11月11日~)

          目標を宣言することで、 逃げられなくなり、必然的に行動できるようになる。 その効果を期待し、 今週の目標を発表していきたいと思います。 今週の目標 ブログ7回更新 X21回ポスト インスタ7回投稿 毎日英語勉強 毎日朝活 ジャーナリング1枚/日 0秒思考 10個/日 上記の目標を達成していきたいと思います。 まずは、行動力を上げることを目標に努力していきます。 必ず、目標を達成します。

          今週の目標(11月11日~)

          毎年40万円の積み立て投資をして、5年経過した現在の結果

          投資に詳しくない者が5年間投資信託に積み立てていた成果を発表します。 投資よくわからんという方にも、積み立て投資しとけば意外と増えるんだと思ってもらえるかと思います。(今後どうなっていくかはわかりませんけどね。) 最近Xを頻繁に見るようになり、 投資の成果を発表している投稿をよく見るようになった。 トランプが大統領選で勝利をして、S&P500の金額が跳ね上がったことも投資の投稿が増えた要因のようだった。 私は、投資には興味あるが個別株を見るほど熱量はない。 投資に時間を割

          毎年40万円の積み立て投資をして、5年経過した現在の結果

          モチベーションを維持したまま継続するには

          モチベーションを維持したまま、継続するには2つのことを意識すると継続しやすいです。その2つとは記録をつける。工夫を楽しむ。 朝活2年以上継続したことがある時に気をつけていたことです。 記録をつけるプレッシャー 記録をつけることで、やらなければというプレッシャーを感じられます。 記録を残す以上はよい記録を残したいと考えるのが人というものです。中途半端な記録が残ってしまうのは悲しいですからね。 そのため、記録をする時のポイントは長期的に保存することです。 長期で保管すると良

          モチベーションを維持したまま継続するには

          11月8日(作業内容&報告)

          昨日の作業内容 ・インスタ1本更新 ・ブログ更新 ・X 3件投稿 ・英語の勉強 ・ジャーナリング ・0秒思考 なかなかSNSのインプレッションが上がらない。 1年前は毎日使っていたから、インプレッション上がりやすかったけど、 今はインプレッションあがりにくい状況。 今週は、作業に慣れることを大切にしてみようと思っている。 来週あたりから、インプレッションをあげるために、 コメントやいいねの作業をしてみようと思う。 Xでインプレッションが上がった内容は、 ビジネス系の投稿

          11月8日(作業内容&報告)

          時間があれば、、、と思うのは間違え

          時間があればなんでもできると思ったことはないだろうか? あれは嘘だ。 休日、なんとなく過ごしていると あっという間に1日が終わっていることないだろうか? おそらく、あなたはこう思うのだろう。 普段は頑張っているから、1日休みの日はあっという間に過ぎてしまうのだと考える。 しかし、実際は、休みが2週間あろうが1ヶ月あろうが、たいして変わらない。いかに時間を有効に使えるかどうかということが焦点になる。 受験勉強などを思い出して欲しい。 学校の日は勉強する時間がない。 だ

          時間があれば、、、と思うのは間違え

          命=時間

          昨日の作業内容 Xを3投稿 インスタ更新 ブログ更新 今はとにかく行動量を増やしていきたいと思います。 上手くやろうとすると行動量が落ちてしまって、 行動することができず、 停滞してしまいます。 一度失敗しているので、 失敗することは気にしない。 お金も信用も上下する。 一度なくしても、何度でも手に入れることができるし、 逆に、今まで以上に手に入れることもできると思います。 ただ、時間に関しては、 絶対に手に入れることはできないんです。 どんなにお金を手にしようと権力

          11月6日

          ebayがどんなものか確認した。 ebayで物を売ってみたいと思って、何年経ったんだろう。 3年前くらいに購入まではしてみたんだけど、、、 売るとなると勇気がでない。 時間がかかるから、今度でいいや。 むずかしそうだから、しっかりと準備ができてからにしよう。 そんなことを考えて何年経ったんだろう。。。 別に、絶対にやらなければいけないものではないし、 必要に迫られているものでもない。 やらなくても特に問題はない。 しかし、やった方が楽しそうだし、 ずっとやってみたかった

          長期目標は大きく、1日の目標は小さく

          自分はいつも追い詰められるまで、のんびりしている。 試験は一夜漬け、受験勉強もギリギリまで手を付けない。 モチベーションの上げ方とか、 効率のよい作業方法とかの動画をよくみるけど、 結局、見て満足してしまう。 見ることで、行動している気になってしまうけど、 実際には1ミリも行動していない。 しかも、聞いた内容も忘れてしまうという悲しさ。 試験前に急に部屋が汚くなっていることが気になり、 大掃除をする学生みたいな状況。 こういうのをセルフハンディキャップというらしい。 上

          長期目標は大きく、1日の目標は小さく

          会社を潰して、新しい会社を建てる

          色々あって、 前の会社を潰すことになった。 これから、新しい会社を1年間で作る予定。 会社を建てるまでの記録をアップしていきます。 ほぼ、毎日投稿でやっていこうと思います。 今日は、新しい会社の方向性を検討していきます!! 絶対に成功します!!

          会社を潰して、新しい会社を建てる

          2023/10/17

          オナ禁を破った。 まあ、150日は突破してたし、 十分頑張ったと思う。 今のところ特にリセットしてのよくない部分は少ない。 まあ、メンタルは少し弱くなった気分がする。 ただ、気持ちの部分なので、気にしなければ問題ない。 それより、今後の目標をどうしようかと迷っている。 年齢も41になった。 軌道修正もそろそろ限界?? 自分と向き合って、今後どうしていくかを決めていきたい。