こんにちは、「メンタルが弱めな猫好き」です。 私は数年前から飲食店での食事が苦手になってしまったため、 今回は外食恐怖症について書いてみようと思います。 外食恐怖症とは外食恐怖症について調べてみたところ、下記のように書かれている。 食事に対する異常な不安感や恐怖感を特徴とする精神疾患であり、社交場での食事に対して過剰な恐怖や不安を感じることが特徴です。 人前で食べることに対して強い不安や恐怖感を抱き、社交場での食事を避ける傾向があります。 私の体験談経緯について 人
初めまして、「メンタルが弱めな猫好き」と申します。 簡単な自己紹介 年齢：もうすぐ30代 性別：男 趣味：猫の画像を眺める、古着、読書、映画鑑賞など基本はインドアです noteを始めたきっかけについて 昔から何事にも考えすぎてしまう癖があり、生きづらいなと感じてしまうことがよくあります。 例えば、 翌日に面談や発表があったりすると全く眠れなくなることや、 なんて自分は無能なんだろうとふと思ったり、 何気ない会話の後に「なんであんなこと言ってしまったのか。。」と思ったり
