画像1 #幸せ飯 タンパク質が不足気味になるので、卵を多めに取るようにしてる。今、お気に入りなのは、納豆2パックにもずく酢やめかぶ酢(市販品)を入れて食べるやつ。

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奥村一郎(メンタルパートナー、活動家、主夫)
I have a dream. 私の「夢」は、日本に活動家を養成する学校をつくることです。 私の「モットー」は、Life is Art. Life is Play. -生活をアートできるようになれば既に幸せ-