超越の心理学: 大谷翔平の言葉から学ぶ
大谷翔平選手がWBC決勝戦前に日本代表チームに対して述べた
「憧れるのをやめましょう」
という助言は、世界中の多くの人々に感動を与えた言葉で、この言葉はその後も多くの人々の心に残り続けています。
この言葉は野球ファンだけでなく、若いアマチュア選手たちにも大きな影響を与えました。
例えば、青山学院大学の西川史礁選手は、ライバルである同期生・佐々木泰選手の活躍に刺激を受けながらも、憧れるだけでなく彼を超えようという強い意志で練習に臨みました。
この精神は、彼が大学代表チームの４番打者として選ばれるまでに至る素晴らしい成長を遂げる原動力となりました。
心理学的に分析すると、大谷選手の言葉は「憧れ」が自己成長の障害になる可能性を警告しています。
憧れという感情は、他者の成功に対する尊敬や羨望を表すものですが、それに満足してしまうと、自分自身を高めるための行動が停滞してしまう恐れがあります。心理学においては、自己決定理論がこの概念を支持しています。
この理論によれば、内発的動機づけが外発的動機づけよりも持続的な成長を促進するとされています。
つまり、他者に憧れることは外発的動機づけに当たりますが、これによって自己の目標が曖昧になり、本来の能力を十分に発揮できない可能性があるのです。
さらに、目標設定理論では、高い成果を得るためには具体的で困難な目標が有効であるとされています。西川選手が示したように、憧れの対象を超えることを目標に設定し、それに向かって努力することが、個人の能力を最大限に引き出す鍵となるのです。
大谷選手自身も、歴史的な偉人を模倣することなく、独自の道を歩んできたことは、この理論の実践例と言えるでしょう。
このように、大谷選手の言葉は、単なる鼓舞するメッセージ以上のものです。
それは自己成長という心理学的過程を促進するものであり、個々人が自分自身の限界を超えるために必要な心理的態度を体現しています。
それは、自分のアイデンティティと目標に忠実であり続けることの重要性を強調しており、多くの若者にとって価値ある教訓となっています。
この考え方は、自己実現という人間の基本的な欲求に深く根ざしており、自己超越を目指すすべての人々にとっての指針となるものです。
笠原彰プロフィール：
作新学院大学メンタルトレーニング教授
とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員
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