メンタルヘルサー Miko│双極性│摂食障害│アルコール依存症と寄り添う

40歳、社会人歴16年の男性。社会人になり、様々なメンタル疾患に陥り毎日灰色の世界を生きていました。 2018年にアルコール依存症を経て断酒、2023年摂食障害、双極性発覚。メンタルヘルスについての自分の思いを投稿出来ればと思います。 #アルコール依存症 #摂食障害 #双極性

40歳、社会人歴16年の男性。社会人になり、様々なメンタル疾患に陥り毎日灰色の世界を生きて…

マガジン

208 本

アルコールの性質、そもそもアルコールの及ぼす身体への影響から、依存症になる仕組み、断酒への道筋投稿のまとめ

93 本

メンタルヘルス向上のために、脳科学的視点から様々なアプローチを紹介

39 本

鬱の時に私を慰め、励まして、一緒に泣いてくれた音楽

4 本

精神疾患者の育児・家事への想い、対処法、工夫、辛さの吐露等を発信

136 本

鬱病、不眠症、自律神経失調症、摂食障害等私が関わった精神疾患についての投稿

メンタルヘルサー Miko│双極性│摂食障害│アルコール依存症と寄り添う