【ゴルフスイングで重要な3つの要素】#1 ゴルフのアドレスは〇〇から逆算しようって話
もしあなたがゴルフスイングに悩んでいるなら
これから言うことをよく聞いてください。
ゴルフスイングにおいて重要な要素は3つあります。
①アドレスを〇〇から逆算して作る
②クラブを振る
③特異的なトレーニングを始める
①〜③を本当の意味で理解しているなら、あなたは、ゴルフスイングにおいて悩む事は無くなるでしょう。
しかし、理解していないのであれば悩み続ける可能性は非常に高いと言えます。
悩んでいる時に大抵の人はこのようなアドバイスを聞くと思います。
「アドレスが9割」
「アドレスは骨盤から前傾するんだよ」
「左の肘が後ろから見ると見えると良いよ」
「膝はあんまり曲げないよ」
「シャフトを使うんだよ」
「身体突っ込んじゃダメだよ」
「その場で振るんだよ」
「左右対称に振るんだよ」
「アドレスで肩のラインを揃えると良いよ」
「ハーフショットで練習するのが大切だよ」
「飛ばそうとしすぎだよ」
これらのアドバイスは、あなたのゴルフスイングをどのように変えましたか?一時的に変化はあったかもしれませんが、根本から解決されたことはないと思います。
それもそのはずです。
どれも相手のスイングの結果を言っているだけだったり、感覚的なアドバイスだったりばかり。
さらに、人間には選択的記憶というシステムが脳に備わっています。
なのでうまく行ったことが記憶に残ります。
例えば、こんな経験ありませんか?
「頭を残したらうまく行ったんだよ。だから頭を残した方が良いよ。ついでにボールをちゃんと見て振るんだよ」と言われてやってみたものの、
中々うまくいかなかった。
おそらく誰しもが経験したはず。
レッスンプロなどのアドバイスもそうです。
たまたまうまくいった経験はあるかもしれませんが、本当の意味でスッキリしたことがある人はいないかもしれません。
もし本当にあなたがゴルフスイングを極めて
球を飛ばしたりスコアアップに繋げたいなら
①〜③について理解し、実践的な練習を積む必要があります。
ではそろそろ①から順に解説していきしょう。途中から有料になってますが、間違いないので最後まで聞くことをお勧めします。
①アドレスを〇〇から逆算して作る。
さあ〇〇に入るワードはなんでしょう。
一旦読むのを辞めて考えてみてください。
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