皆さんおはようございます

最近、はまっていること
それは「口角を上げる」こと

口角を上げることによって
脳が笑顔と認識し

幸せホルモンが分泌され
ストレスが軽減し

顔のたるみ予防にもなり
血管の健康向上も期待できるとか

習慣化できたら
幸せ増えそうです