頭痛＆五月病👊
久しぶりにnoteの存在を思い出したので適当に書きます👊😄
もう5月も終わる日ですが……
最近はタイトルの通り
春の天気に惑わされたり、周りの入学 入社 新生活という何かを始める雰囲気に押しつぶされそうになってました⩌-⩌
気圧許さん。
低気圧で頭痛くなる頻度が昔より増えてきて、本当にどうにかしたい😡😡😡
最近は #頭痛ーる という気圧予報アカウントをTwitterでフォローして、定期的に見るようにしてます…。
対策などもたまに記載してくれているので私的にはめちゃ助かります……。
↓↓↓
悩まされている方はよかったら活用してみてください…☔
アプリもあるみたいです…！
日記に記入しながら体調管理できるみたいなので、こちらもいいかも……
ままだ私の住んでいるところでは梅雨入りしていませんが、梅雨入りしたらもっと体調悪くなりそうでちょっと不安です( ; ; )
始まりの季節はしんどい。
春って暖かくてお花も咲いてすごく素敵なんですけど、どうしても新年度、始まり、の雰囲気がどうも苦手で。
毎年と言っていいほど四月病五月病 になってます……。
特に今年は周りの何かを始めた報告 に対して、自分と比べてしまって沈んでしまっているようなことがあり、「素直に喜ぶことが出来ない俺はなんなんだ…」状態が続き、先ほどお話した天気の波なども関係しているのでしょうが、色々と考える機会が多い春でした……ˊ˘ˋ;
私は特に大きくなにかが変わった訳でなくて、
でも逆にそれが焦りというか、恥ずかしさを感じてしまって。
何かを始めて環境が変わり、慣れるまでに悪戦苦闘している方々には少し失礼な言い方になってしまったら申し訳ないのですが。尊敬の中に羨ましいなと言う気持ちもあります……。
しかし、人の悩みと自分の悩みは全く別なので、
悩んでる全ての人は、本当に美味しいご飯を食べて暖かくして眠って欲しいな……
もうこの時期は普段すごく元気そうでパワーを感じる人でも五月病にのまれて落ち込んでいたりするので、
自分が情けなく思えても、
「全国的にみんな病む時期なんだな！」と思って、
悲しい時は思い切り悲しんでおこうと思います……。
6月は雨のイメージで少しどんよりしてるけど
少しでもいいことがあるといいな。
今悩んでいることが解決とまではいかなくても、
前に進むことを望んでいます( ՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)"
5月もよくやった！！
今日はバイト後に病院で4回目のワクチン接種を受けてきたので、なんだか左腕が痛くなってきた😢
久しぶりに沢山書くことが出来て良かったです……♡
それではまた……ˊᵕˋ)੭"
御伽。