50歳からのリバウンドからのダイエット

YouTubeを聞いていると、何やら１０ヶ月で１０キロ痩せたと聞こえる！！
耳がダンボになった・・・・なになに？？？

１年前すごーく頑張って3食某プロテイン製品を代替え食で65キロから
55キロまで痩せた、55が切れないけど、着れなかった洋服が着れる！！！
ウエストがすっきり！！！だった・・・・
けど、どこかで・・・・心の奥で・・・もう、プロテイン飲むの・・・・
マジ、まずい・・・
冬は何となくサクサク飲めるけど・・・
夏はフルーツ系が欲しくなり、どうやったら飲める？？？？？
おえーっと、あきた自分がいて、ケーキやパンを食べたい自分がいる
スイーツ恋しい私が居る・・・
もう、そうなると止まらない・・・脳にエンジンかかるし・・・・

あそこのフルーツパフェ特大で生クリームが美味しかったよね！！！
そうすると・・・・あん・の・じょう・・・・・
体重は65になるのは速かった・・・・

で、健康診断で大腸検査で鮮血あり・・・・超病院行くのが怖くて・・・
めんどくさくて・・・・で、そうこうすると・・・またまた痩せにくく
なっている自分・・・どうしたらいいの？？？中年って大変

そんな時の・・・神の声『毒だしのトリセツ』なに？？？
まず、読んでみよう！アマゾンでポチリ手にすると中を開けると
なんと、老眼の私でも読める読みやすい字！！！

なんか、センナ？サイリュウム？リンゴ酢？ルイボスティー？
でフルーツジュースでコーヒーにグラスファッドバター？？？？？

携帯で検索　　サイリュウムって？？
グラスファットバターって？？？

薬局で見ると・・・オオバコ（サイリュウム）あぅたー！！！
MCTオイル・・・あったー！！！センナあったー！！！
ルイボスティーあったー！！
おーそろった！！

なーんだぁ！！すぐ揃う、ラッキー！！！
グラスファッドバターだけ楽天で買った・・・届いたら超小っちゃい
まじか～とにかく始めよ！！！
本を読むと・・・フルーツジュースは擦って、絞る！！！へー出来るかな？
で、リンゴ酢？？味がないから・・・そうなんだ・・・

当日、500ｍｌの水にセンナ・・・粉？葉っぱのティーパックとりあえず
葉っぱ入れてみよう！！！で、レモンあったよねオオバコ入れて。

うーん葉っぱが・・口の中でモサモサ・・・これはいかん
お昼、オレンジ1個絞ってもすごーく少なくて、大根、ニンジン入れてみた
少し暈が増えた・・・リンゴも入れてなんとか、まあまあな味
水筒にバターとＭＣＴオイルを何を間違えたか数字しか見ていなかった
1とか2とか・・・小さじ1を1グラムで入れ昼は過ごした・・・

これ、お腹すかないってあるけど・・・すくのは、私だけ？
グーゆうし、え？？？本を読むと？？？お腹すき過ぎたら
腸に穴が開く？？？えーやばーい・・・そんな時はサイリュウム
オオバコ入れよ・・これがまた、だまになりやすく、歯の上の方に
付きやすく、ついたら・・・取れにくいし・・・気持ち悪ーい

で、夕食やっと本にある豚汁にした、ほんとはオマールの・・・ってある方がよかったけど・・・オマールないし、エビじゃーね・・・
なんで、豚汁の上澄みを飲んでホット一息・・・あー至福の時間
あー1日に1回至福の時間があるって・・・このファスティングいいね
焼きのりも食べると、あー幸せ、こんな幸せがあるなんて・・・

と何とか4日過ぎたけど、あの、うわさの・・・噂の黒いお腐れ様
まだ、お逢いしてないよ？？私おかしい？？？何故？何故？4日
経ったけど・・・なーんも出ない・・・あーやり直しか・・・
4日したけど・・・お腹すいたもんな・・・
小さじ1を1ｇと間違えたもんなぁー

5日目スルスル気持よく凄い勢いで
あの憧れのお腐れ様が・・・チョコ―っと
お出ましになりました！！！
私腸は良いんかなぁー？？？あーよかった来月の材料調達しょう！！！