毎日の感情向き合いノート

本

良い1日にするために朝、心地よい良い気分で終えたい夜。今日の出来事で感じたネガティブとポジティブにすべての感情に寄り添い、学び変えるための【めいまるの感情ノート】📒。その内容をシ…

#行動

おはようございます！めいまるです。 1社目でうつ病を発症してから自分らしく生きるためには…

7か月前

生きていると色んな感情が出ても、寄り添うことを忘れがち。その感情を見つめてあげることが…

8か月前