毎日の感情向き合いノート

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良い1日にするために朝、心地よい良い気分で終えたい夜。今日の出来事で感じたネガティブとポジティブにすべての感情に寄り添い、学び変えるための【めいまるの感情ノート】📒。その内容をシ…

最近、感情の掘り出しワークをして思うのは怒りの感情が出ている時こそ自分と向き合うときだと…

5か月前

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