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毎日の感情向き合いノート

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良い1日にするために朝、心地よい良い気分で終えたい夜。今日の出来事で感じたネガティブとポジティブにすべての感情に寄り添い、学び変えるための【めいまるの感情ノート】📒。その内容をシ…
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2024年6月の記事一覧

ダイエットする前に考えたいこと

生きていると色んな感情が出ても、寄り添うことを忘れがち。 その感情を見つめてあげることが…

元彼に対しての感情が溢れ出た日

自分のどんな感情も大切にしたいと思い、始めた朝の感情ワークの内容を日々綴っています。 今…

相手に馬鹿にされたと感じたら自分で自分のことを馬鹿にしているということに気づいた…

今日のできごと今日はダンスインストラクターの仕事に行ってきて、可愛らしい高校生が体験で…