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私が瞑想する理由 Part1 〜セルフケア、してますか?〜

こんにちは!苗ぷろ。CEOのめいかです。 突然ですが皆さん 自分の心を労ること、慈しむこと。ちゃんとできていますか? そして、瞑想ってご存知ですか? 今回の記事はPart1ということで、私がメンタルケアに興味を持った理由から、大学生にセルフケアが必要な理由まで、お伝えしたいと思います。 セルフケアの方法がわからない! ストレス発散の方法がわからない 抑うつを感じている 瞑想に興味があるがハードルが高い ↑という方に是非読んで欲しい...!✨ 先にお伝えしますが、こ

    • 【苗ぷろ。COO みはるにインタビュー】 「ずっと、何かをしてみたかった。」

      こんにちは!苗ぷろ。CEOのめいかです😊 さっそく、交換インタビューはじめていきたいと思います!交換インタビューをはじめた経緯につきましては、是非こちらの記事をご覧ください☺️ ※ここから先、インタビュアー(私)は(めいかQ)、インタビュイーは(みはるA)の表記になります。 ▼CTOのにれちゃんが描いたみはるちゃんのイラスト。似ていてとっても可愛い! 苗ぷろ。でどんな事をしている?(めいかQ)私たちが最初のインタビューになるね!(笑) では早速、みはるちゃんは苗ぷろ。

      • 苗ぷろ。交換インタビュー はじめます。

        こんにちは!苗ぷろ。CEOのめいかです😊 前回ご紹介した「苗でいず。」シリーズに続き、今回から新たに「交換インタビュー」シリーズを始めたいと思います!🎉 ▼目次 ・交換インタビューとは? ・交換インタビューができた理由 ・インタビュー第一弾!メンバーみはるを辿ってみた!(リンク) ①「交換インタビュー」とは? 苗ぷろ。のメンバーがペアになり、互いにインタビューをして記事で相手を紹介するシリーズ。 ②交換インタビューができた理由 〜 理由① 「団体のプレゼンス」 〜

        • 苗でいず。vol.0 〜苗でいず。ってなんだ?〜

          こんにちは!苗ぷろ。CEOのめいかです。 「苗でいず。」vol.0というタイトルからおわかりいただけるように、こちらの記事は苗ぷろ。マガジン新シリーズとなります! 早速ですが、今回のvol.0では「苗でいず。(実はナワデイスって読みます!)って一体なんだ?」ということをご説明し、今後このシリーズを読者の皆様に楽しんでいただけたらいいなと思います😊 ▼目次 ①苗でいず。とは ②苗でいずができた理由 〜対話の重要性〜 〜対話の必要性〜 ③苗でいず。の由来 ①苗でいず。とは

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          苗ぷろ。イベントのお知らせ [※過去logです]

          こちらの記事は苗ぷろ。のPando→note移行に伴う過去のイベントのlogになります。「苗ぷろ。ってどんなイベントを開催してたの?」と気になる方におすすめの記事です😊 【大学生のライフプラン相談室】【大学生限定!】【9月28日オンライン開催】 【女子大生、結婚を語ろう!】につづく、苗ぷろ。オンラインイベント第二弾! (前回のイベントの記事はこちら) (※本イベントの参加者は性別を問いません。) 「将来に不安がある。」 「自分らしい生き方をしたい。」 「コロナで変わる生

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