自己肯定感のベースをYouTubeで作り直す方法

※この記事は随時更新予定です。

自己肯定感を上げましょう。
これ、最近よく言われますよね。

自己肯定「感」という言葉にもある通り、自分の思考パターン次第で如何様にも変えていけるものではあります。
ただ、幼少期に刷り込まれた思考の癖はなかなか消えるものではありません。

そこで、「自己肯定感の高い家庭系YouTuberの動画を視聴し、家庭を擬似体験する」という方法を紹介します。

別途、生活習慣等は見直して心身を整えておく必要はありますが、やはり学んでいないことを実行するのは無理なのです。
だから、YouTubeで「そうか、健全な自己肯定感とはこういうものか！」を学ぶわけです。
自己肯定感が高い人は、その行動や言動によく現れています。
それを兎に角、見て、聴いて、自分の中に刷り込みます。
また、動画内での声かけを自分がしてもらっているとイメージすると、過去にズタズタに言われた記憶を上書きできるのではないかと思っています。

私は最近「辻ちゃんネル」を観ています。
家庭内での会話で聞こえる言葉が、とても高い自己肯定感がベースになっていることが分かります。
辻ちゃん自身がパワフルすぎるので、行動を完全に真似すると倒れてしまいそうですが、その考え方はかなり勉強になります。

聞き流すだけでも効果はある思いますので、
ぜひお試しください！