スムージーにハマってます

最近、家にいることが多くなったので
ダイエットも含めて、
スムージーを作って飲んでます。

結構お腹いっぱいになるし
美味しい(^^)
そして...

肌がツヤツヤ！ニキビ無くなった。

もともとあまりできる方ではないけれど

ポツポツは出来てたのに

今はゼロ！！！

今日のスムージーは
パイナップル、人参半分、豆乳、ヨーグルト
1:1の割合を目安に入れました！
あと人参は皮ごと入れるのがポイント💡
お通じが良くなるみたいです。

今日のスムージーの味は...

すっぱい😂

ビタミン補給できた〜
って感じの味！笑

ご興味ある方はお試しあれ〜

明日は何入れようかな〜♪