スムージーにハマってます
最近、家にいることが多くなったので
ダイエットも含めて、
スムージーを作って飲んでます。
結構お腹いっぱいになるし
美味しい(^^)
そして...
肌がツヤツヤ!ニキビ無くなった。
もともとあまりできる方ではないけれど
ポツポツは出来てたのに
今はゼロ!!!
今日のスムージーは
パイナップル、人参半分、豆乳、ヨーグルト
1:1の割合を目安に入れました!
あと人参は皮ごと入れるのがポイント💡
お通じが良くなるみたいです。
今日のスムージーの味は...
すっぱい😂
ビタミン補給できた〜
って感じの味!笑
ご興味ある方はお試しあれ〜
明日は何入れようかな〜♪
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